‘一天一个俯卧撑’
每天完成一个小到不可思议的行动，并奖励我们的大脑，享受用微习惯完成目标所带来的小小成就感。最后养成终身受益的良好习惯就是一种成功的定义吧。
本文标题：天生懒虫的应对之策——微习惯
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