【理解层次】幸福心理学共学打卡D9分享

幸福心理学新51讲督卡营，全员【全卡】完成✅D8，欢庆并继续开始 Day 9的学习分享——

【今日领学】（水沐优化版）

第十一章 理解六层次

如果我们希望更加透彻、更加快速地获知他人的自我定位，及其心智化的成熟程度，理解六层次将是很好的工具帮到我们这一点。

理解层次图，由下至上一共6层：环境、行为、能力、信念、价值观、身份、系统。

或者，我们可以把它看成是由浅至深仿佛冰山的倒置系统。两者的差异，在于解释的维度与方式各有不同，但相同之处都是：逻辑架构由表及里、由浅入深、由具体到抽象，由明确看得见的转向看不见但却更重要、更核心的过程。

曾与一位不了解心理学的好友聊起，即如果我们仔细倾听，会听，那么，在他人所表达的内容里，我们不但可以了解TA的需求，更可能获知TA的能量与生命状态。

那个在工地上以拼体力养活自己，只为每日有餐的“打工人"，相比于正在建造自己梦想中城市的"搬砖人”来说，他们手里的工作内容短期内可能一样，但他们各自的梦想与自我支持的力量，远非三、五月余的搬砖“资历”上的区别。

我是水沐，同样做为父母，在孩子18岁之前全程养育期，孩子发育发展其各阶段需求所对应的父母的角色，也各不相同，我们能否给予身形已经日渐长大的孩子，大一号的爱，还是追不上TA成长的速度，都是身为父母的功课。

而对于每个人都有内在孩童来说，我们能否成为TA的"足够好“的父母，看见并助力TA的成长，也是重新养育自己的过程。