孩子上幼儿园一年多，反复生病过几次，这让我一度陷入焦虑。最近听了一套中医博士罗大伦的育儿课，读了他的书，给孩子尝试了推拿，感觉自己幼儿的日常护理又多了一层盔甲。
之前，我对于幼儿使用中医是持排斥态度的。毕竟在一定程度上，西医使用的药物，疗法都是经过临床验证的，而中医多半来讲还是依据经验，所以之前并没有在育儿方面关注中医。现在一边学习，一边也在反复验证中医里提到的辩证疗法，也有了新的体会。
这次在育儿方面有三个新的收获：中医对于在感冒初期和末期的处理，感冒各个阶段的正确选药，以及小儿反复感冒的原因与预防上。
基本知识：
感冒，一般情况下分为两种：病毒性感冒与细菌性感冒。
病毒性感冒相对于细菌感冒更容易传播，且病程较长，病毒在体内完全肃清需要两周左右的时间，即使不使用任何药物也完全可以恢复。
细菌性感冒的验血结果是白细胞数明显上升，这个时候需要使用抗生素。一般情况下使用头孢三天，即能得到控制。
同理，如果是肺炎也是两种，不可盲目使用抗生素。
在孩子上学之前，一般的感冒，我们基本上是不用药的。一旦发出来，就让她自己扛过去。
对于感冒，西药其实只是起到缓解症状的作用。
用药虽然让身体感觉轻松，但是使用药物后反而会使得病程加长。在咳嗽有痰的时候使用化痰的药物，不使用止咳类药物：止咳类药物主要起到阻断神经的作用，是单纯的止咳镇咳，是“治标不治本”的方法。
中医将感冒细分为四个阶段，感冒初期和末期的处理比西医详细很多，非常值得借鉴。
感冒四阶段处理：
中医将感冒细分为四个阶段，感冒初期和末期的处理比西医详细很多，非常值得借鉴。
第一阶段：外感风寒阶段
这一阶段，是家长最能起作用的阶段，也是以前我最忽视的阶段。
这时候孩子会出现以下症状：感觉寒冷，打喷嚏，流清鼻涕，以及呛咳。且罗博士说，大部分孩子的感冒都是外感风寒引起的，病因相对简单。
我们可以做一些简单的措施，防止感冒加重。
这时候，可以使用各种方法使孩子的后背迅速暖和起来，比如捂热水袋，用电吹风给孩子吹后背脊椎，热水泡脚，目标就是使得孩子微微发汗。按照中医的理论，就是将外邪清除，以免进入体内更深。
罗大伦博士介绍了两个食疗偏方很值得一试。
让身体暖和起来的苏叶水。具体方法可以在网络上查到。我个人使用过，在感觉到冷的时候，泡苏叶水喝，的确感觉到身体很快暖和起来，而且是由内而外的暖和。用苏叶泡脚也尝试过，很快感觉到肚子暖和，但是后来出现过肚子痛，不敢继续使用，说不清楚原理。
另一个在外推拿老师处学到的散寒的方法是荆芥散寒，煮好之后给孩子闻，有散寒的作用，这个可实用性相对较强，效果暂时未知。
针对呛咳，可以食用烤橘子。
将橘子放在火上，外皮烤黑，等到温热，剥掉外皮给孩子食用，据说有立竿见影的效果。这个我还没有尝试，但是烤橘子的味道特别好，小朋友非常喜欢。喝橘皮煮水治疗咳嗽，也有很好的疗效。
针对鼻塞，可以使用炒过的干姜末贴在足底涌泉穴，据朋友说效果很好。我尝试了一下，唯一的困难是不太好贴。还有葱白姜丝煮水能够在这一阶段起到很好的作用。缺点是口感很差，小朋友容易抗拒。
这个时候最容易用错药：最常见的是错误用药是使用百合和川贝。
这两味药，从中医角度来讲，都是寒凉的药。在感冒咳嗽初期，本来身体就是感觉寒冷的，如果使用了寒凉的药物，其实是将寒气逼入体内。反而使得咳嗽反反复复一个冬天都不好。同理，板蓝根也是凉性的，也不适用于给孩子在风寒感冒阶段使用。
另外错误的做法是：不分清楚感冒的症状，就拿之前有用的药物来用。这个阶段只有清鼻涕，如果使用了清热的药，反而会使感冒症状更严重。这也是孩子感冒不容易好的一个原因。
这里的题外话就是，孩子需要的各种食疗，辅助疗法，或者是吃的药，大人其实都可以先尝试一下，再给孩子使用。听信各种方法就使用在自己孩子身上是极其不明智的。
第二阶段： 外寒里热(寒包火）阶段
这时感冒症状开始有变化：出现发热，咽喉肿痛，舌头变红，有痰音，外寒同时存在。中医在这个阶段的选药比较讲究，基本上是一个原则，使用的药起到散外寒，清里热的作用。
如果需要用药，感冒对应的药，推荐的是感冒清颗粒。对应的咳嗽药是宣肺止咳颗粒。
食疗方法是：煮萝卜水喝，以及可以喝到药店买到的金银花露。
煮萝卜水的时候，萝卜上的叶子效果更好。且萝卜水消积食，通气，非常适合小朋友使用。
第三阶段：表里俱热的阶段
发展到这一阶段，如果发生了高热，痰黄，咳嗽剧烈的情况，就需要立刻到医院就医。
除感冒以外，很多病症都有高热的现象，比如流感，手足口，疱疹性咽峡炎。此类流行性疾病最好要做隔离处理，且不能耽误治疗。比如甲流的并发症就会发展地比较快。而手足口其实是会使得肠道粘膜收到损伤。及时就诊隔离是最明智的选择。
这个阶段针对咳嗽，如果是痰黄，可以使用清凉的复方鲜竹沥口服液,能够起到很好的辅助作用。
第四阶段：反复阶段
很多小朋友在上幼儿园的第一年，会遭遇反复感冒，或者一次感冒没好，又发一次。令家长非常头疼，其实是我们忽略了这个阶段。
一般感冒在后期，再次出现外寒的情况，症状又和初期相类似。这时候最需要做的就是收尾。继续清外寒，并且给孩子补脾。
从中医角度来看，脾胃失常的孩子更容易反复感冒。
罗博士提出的食疗方法是：上好的怀山药片（不是淮山药）30克配3克鸡内金煮水给孩子喝，连喝三天，可以恢复脾胃功能，防止反复感冒。
据说使用过的孩子，每次感冒基本痊愈的时候使用后，感冒次数会明显下降。
小儿反复感冒的原因及预防：
古人说：若要小而安，三分饥与寒。
真的放到带孩子上，能秉持到这一点的实在是太少了。中国人也特别爱把孩子养胖，以胖作为孩子身体是否结实的标准。尽管我们现在其实是吃得太好了。
从中医的角度来讲，百病始于积。
现在过敏，哮喘的孩子比较多，不仅仅是空气污染的原因，现在饮食条件非常好，吃地太多，吃得新奇，是更容易引起孩子身体的排异反应。过敏反应其实都是孩子身体的排异现象。因此，积食是中医更关注的方面。
这里的积食包括有形的积食与无形的积食。
有形的积食，比如出现的食物消化不良，孩子胃口不好，有口气等，这一种非常好理解。
另外一种是无形的，这是因为吃某种食物过多，伤害到脾胃的运化功能。
这时候孩子的脾胃里虽然没有了残留的食物，但是脾胃依然不能正常运转，容易反复外感。而且有的孩子胃口很好，特别喜欢吃东西，但是本身并不胖。脾胃不听使唤，需要反复消化食物。所以特别喜欢吃东西的孩子不见得就是胃口好，也有可能是脾胃不和。
脾胃功能失调是反复外感的终极原因。具体对应的还会细分两种，这个需要老中医看诊更为合理。
那我们家长具体可以做什么呢？孩子的喂养以不饿为标准，而不是以吃饱为标准。饮食合理是我们父母必须为孩子打好的基础。孩子需要的食物以天然，无添加的最好，饮食规律，有节制。
看看大城市性早熟门诊的人数，就可以知道现在的家长中，纵容孩子，给孩子喝饮料，吃洋快餐的人其实不在少数。万一成为性早熟的患者，有多难恢复，可想而知。
此外，孩子的食物以一般的温和的食物为主，新奇的食物，比如三文鱼，可能含有更好的营养，确不一定被孩子的肠胃所吸收。
有两个方法可以在日常生活中使用，强健孩子脾胃：喝小米粥，以及捏脊保健。
给孩子推拿的手法和大人略有不同，以轻快匀速为主。基本的推拿非常易学，关键在与坚持。捏脊以孩子不疼确又能起到作用为目的。刚开始孩子会不喜欢捏脊，一旦适应，会非常喜欢。这是中医，推拿都非常推崇的方法。号称一招可以做到保健，长个，消化的大作用。
做到了这些，想必我们的孩子能够更健康。与其忙忙碌碌，做到面面俱全，不如打好基础，预防大于治疗。
最后，罗博士提到的一点，也是我们更需要关注的。现代的孩子在精神压力和心理上比过去的孩子承受得更多，也是发病的原因之一。很多家长说孩子小时候并不懂事，报了很多兴趣班，只要玩着上就可以了。事实真得如此吗？健康的体魄，愉悦的心情，开心地玩耍，才是我们的孩子们真正需要的吧!
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