2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

没有反思的人生不值得过！

起床记录：

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

本周关键词：学习  放空

本周1%小进步：每天都比闹钟起得早

幸福时光：

1、日历事件是否达成；（完成70%）

      拖延现象又开始萌发，闺女不在身边，反而影响了我的自制力，但也同时增强了我的思考力。

2、清单是否抓大放小、高能要事：（是）

一、【健康】8分

    本周跑步三次，每次三公里，发现大不如前，以前的跑五公里基本没问题，现在三公里够呛，冬日里把自己养得太好。上体脂秤上一称，吓得我赶紧喝一包减脂益生菌。

2019.3.9体脂数据

   

钱塘江边跑步

      上周的感冒还没彻底好，天气说冷不冷，说热不热，真得是感冒的高发季节，所以，还是要多增强运动，让自己的抵抗力变强。

      老妈这周也出现了一些身体上的问题，突发尿结石，疼得不行，去医院做了一个碎石手术，过后还算恢复的可以，这也提醒了我，对她平时健康上的去关注度太少，她一旦觉得身体不适，第一个找的是老爸也不是我这个做女儿的，惭愧，惭愧！

二【家庭】：9分

      这周一因为要去杭州参加230期的易效能一阶复训，于是，婆婆把女儿接回家，老妈就回老家休息一阵子，家里只有老公和儿子，他俩难得的父子独处，本应其乐融融，但因为孩子作业问题，还是引起了两个人的矛盾。

      儿子慢慢长大，他眼中，对我们家长产生了固定的思维，觉得我们不会打游戏，不去关注娱乐信息，不研究动漫，简直low到不行了，而我们唯一与他聊得话题就是学习、学习，所以我会发现，他话越来越少，我跟他讲话，他也爱理不理起来。

      为了缓和我们之间的情绪变化，我尽量不急着去批判，而是先听孩子说，也不替他说，让他敢于把想法说出来，去激发他的内在力。在我回来的几天里，还算做得比较不错。

      其次，说说老公，在我从杭州回来之后，我思考了许多，我自认为自己通过学习，对自我的认识提高了许多，而老公他还存在自己的固定思维模式当中，他不太理解我学习的内容，也不了解我为什么学习，他是我的支持，完全是因为不想跟我为这件事吵架，仅此而已！所以，我不清楚是不是因为这个，让他心情有些糟糕，还是其他原因，我总觉得，他的表情看起来有些狰狞，于是，我放下手头繁忙的工作，开始了一场心与心的交流。

      我写了一篇简书《“思维”的意义》，我第一时间发给了老公，他却等到晚上在我的威逼之下，不得已看了一下，或许是被我的言语触动，亦或是我想多了，但他的情绪开始转变，3.8那天，破天荒的给我买了一束鲜花，还主动约我看电影，虽然我回来放了他鸽子，但回到家里，看他拖地，收衣服的场景，还是暖到了我。这真心是与他共处这么多年，第一次这么主动送我鲜花。

暖心

      家庭关系从彼此压抑到感受彼此的温暖，这些都不是靠骗，靠将就能解决的，靠得是真心，靠得是时间，或许以后我们还会有争吵，但不出轨道的争吵，永远都不会偏离我们的中心，而是越走越靠近。

三【学习】：9分

       

同路人

    三个女人一台戏，通行路上，不管我们的身份是什么，只要是奔向同一个目的地，我们就自然而然的成为当下最好的朋友，我还记得眉姐在路上跟我说：“只要你坦诚相待，别人也会卸下他伪装的盔甲。”这句话非常受用，一会儿详细描述。

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

      感恩相遇26组的所有伙伴，通过两天的学习和相处，发现他们个个都是很可爱的，有夫妻同修，有三四年一直跟随易效能的粉丝，有单身创业者，有私企老板，还有职场女强人，重磅出场的还有我们的组长，第一批国内拿到注册会计师，移民加拿大十多年的海归。

      不得不佩服叶老师的独到之处，他很恰当的找出某个点，能让每一组都团结在一起，互帮互助走过践行的每一天。学知识，不如学方法，方法到位了，学任何东西都能轻松应对。这也是我课后的一个总结。

四【财富】（8分）

    本周在家庭开支上面用的比重偏多，在家务整理的过程中，发现少了许多收纳品，于是，就上淘宝购买，一不小心，看看这个好，那个也好，忍不住买了一堆。

      口腔医院的牙刷费用已经通知去结算，开心！

五【事业】8分

      感谢一路贵人相助，在杭州时，得到朋友圈里的一位未曾谋面的朋友来讨论帮我们艾优做广告的消息，虽然我具体不是很了解，但是，我坚信这一定是个好消息。

      回来之后，约在我朋友的店里会面，一见面，她一与我想得样子不太一样，但看上去还是很好沟通的，特别是那双小眼睛很可爱。我用了眉姐跟我分享的方法，坦诚相待，她真得也特别放松，本来赠送我一个版面，结果最后她豪言，多送几张，我们就这么特别愉快的聊了一上午，要不是中午有约，估计我们还会聊更久，这不正是工作的快乐吗？

      通过我面对面的交流，把艾优的产品给她进行零距离示范，她也深深地爱上了我们艾优产品，也同时拓宽了我以后发展艾优的道路。

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

六【休闲】（8分）

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

    本周最让我觉得开心的休闲模式是做早餐，给家人做一顿爱心早餐，会让我和我的家人开启满满正能量的一天。

      3.8节，老公用我俩共进晚餐的方式，回馈了他对我的感谢。

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

七【社交】10分

周一：董妈叫了一群美妈们一起吃了一顿哥老官火锅，好久不见的同学妈妈们还有爸爸们，都欢聚在一起，很开心！晚上与眉姐还有纺织公司的老板娘一同前往杭州学习！

周二、周三：与26组共同成长，与凤子同住，了解了还有穿衣打扮可以疗愈心灵的这样一个课程。

周五：是我与各种朋友合影最多的一天

2019年三月第二周周检（3.4～3.10）

八【效能】：7分

      本周效能有些低，没有及时更新亲子打卡，儿子的清单还没有落实到位，亲子锦囊也没有全部看完，有些东西，真得不能拖，不能丢，一丢就很难重新拾起来。

      目标的达成率也只达到了百分之六十。

下周目标：

1.晨间日记，亲子践行重新改版

2.每天读书打卡

3.设置减肥计划，每周瘦2斤。