与奉献型人格相处，你感觉累吗？

今天是20191.1.8，日更第三十天天，最高气温5℃，最低气温—3℃，空气重度污染。

与奉献型人格相处，你感觉累吗？

5：30，闹铃响了，尽管很困我还是坐了起来，就式盘起双腿，双手呈智慧手印放在两个膝盖上，脊柱挺直，双肩放松，闭上眼睛，进行打坐冥想，深深地吸气，感觉下腹部微微隆起，慢慢的吐气，将体内的浊气全部排出，这样进行几分钟就感觉神清气爽，精神饱满起来，接下来便开始每天的输出。

冥想期间，我关注自己的呼吸，发现我的吸气时间比呼气时间要短很多，虽然进行了刻意的调整，感觉还是不一致，这让我想去当初周老师说的关于呼吸与人格的关系，用她的说法我可能是一个奉献型的人。

于是百度一下：

摩羯座不只是想要做一个好人，他们想做的是圣人，所谓的圣人就是不允许自己犯错，要得到所有人的认可，这是不可能实现的愿望，但为了得到大众的认可，摩羯座会压抑自我需求，过分迎合他人。其实摩羯座也不知道做出很多牺牲只为换一个“圣人”的名号是否值得，但他们就是这么做了，很想做好人，几乎有一种强迫的意味。

说的还真是比较符合我，想起自己平时做事，追求完美，不想让自己出一点错，顾虑很多，总是想让每个人都顺心，总想照顾到周围每个朋友的感受，所以有时候觉着特别累，因为不可能做到完美，也不可能做到让每个人都开心顺利，所以就会心存愧疚，

因为自己的追求完美会给周围人带来压力，所以以后要稍微调整心态。尽管容易被社会淘汰，但是这种性格还是比较单纯的，所以遇到奉献型人格的人就去好好珍惜吧。言外之意嚒，你懂的……呵呵

我是依不思凡，喜欢你就关注一下吧，如果你愿意，走之前点亮你的小红心心哈，么么哒！