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2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

作者: 爱学习的工程猫 | 来源:发表于2019-01-08 06:38 被阅读0次

    高效率慢生活践行第46天【疲惫】

    2019.01.08 晨间检视

    ❤️ 这两天无用的社交太多,搞得疲惫,尤其昨晚,晚上十点半才回到,匆匆忙忙洗个澡,连衣服都来不及洗就躺床上了,更别说看二建视频了!今早醒来,也是疲惫,看来待会还要补个觉!

    就寝23:33,晨起06:17

    昨日午休/冥想:0min

    时间管理的核心是做减法。

    2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

    第1个90天践行目标:


    2019―01―08―高效率慢生活践行第46天【疲惫】

    【昨日收获】
    ❤️阅读学习:

    ❤️张弛有度:

    ❤️效能感悟:
    十大进化小黑,第八个交际花,这两天完全中招,陷进去了,时间就不是自己的了,所以还是要断开这个!

    【昨日反省】

    1.昨天跟公司人吃饭,搞到晚上十点半才回到,整个人疲惫不堪!计划落空!打乱生活节奏,身体也疲惫不堪!

    【昨日好习惯打卡】

    ✅早清单:
    早起,✅️
    检视,✅️
    日程,✅️
    进阶课,✅️
    二建课,
    扫地,✅️
    护肤✅️

    ✅晚清单:
    记账,
    清空,
    二建,
    听书,
    早睡

    【感恩分享】

    你觉得不可能的事,其实也不难,就看你的决心和行动力

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