如何与指责型人格相处：嘴碎型

如何与指责型人格相处：嘴碎型

之前说过要接着写与指责型人格相处的方法，这个坑挖了很久了，终于有时间填一波了。之前写了一篇《如何与指责型人格相处》，那篇针对的是“负能量爆棚型”，今天写一下“嘴碎型”。

其实“指责”本身就挺负能量，我只是用“负能量爆棚”和“嘴碎”来区分一下不同的类型。你可以明显感受到两种不同类型的指责型人格的区别。

上一篇中我提到“负能量爆棚型”有一个显著特点就是：眉头紧锁，怨气冲天，谁靠近谁就地灭亡。而今天所谈的“嘴碎型”是完全感受不到怨气的，ta很可能是笑嘻嘻的指责你，但其实ta的怨气或者说不满还是存在的，只是被藏得太深，以至于ta自己可能都没有发现，或者说自己知道但不愿表露和承认。

上一篇中我举的例子是我老公，是比较典型的“负能量爆棚型”，他的人格形成跟他父母脱不开关系，一个指责型人格的形成极大可能是ta有一个指责型人格的爸爸或者妈妈。我的婆婆，也就是我老公的妈妈，就是一个隐蔽的指责型人格，也就是“嘴碎型”。这在家族中是公认了的，只是亲戚们不会用“指责型人格”这种类学术型词语去形容我婆婆，他们只会形容她嘴碎。

如何与指责型人格相处：嘴碎型

今天就拿我婆婆举例，写一写如何与“嘴碎型”指责型人格相处。

1. 认清事实真相

如果你遇到的是“嘴碎型”指责型人格，恭喜你，中大奖，生活当中你会承受比遇到“负能量爆棚型”多大概十倍的“指责”。ta会出其不意的就给你一个“内疚感”。比如，早上我把整理出来的旧衣服用快递寄去贫困山区，我婆婆看见三大包旧衣服，就说“这么多衣服啊，真浪费”。

第一秒我其实是挺生气的，心想你都不知道我要嘛怎么就说我浪费呢？后一秒我就平和了，因为我知道自己要干嘛。事实上，这些旧衣服已经是三年以上都没有穿过的了，因为身材的变化，年龄的变化，导致我往后应该也不会再穿那些衣服了，而且款式也确实很久了，就算给朋友或者亲戚，他们也不见得会要，扔了可惜，当二手卖又卖不出，正好有朋友当支教，可以保证把旧衣服寄到需要的人手里，那我何乐不为呢？于是就对婆婆说“寄给山区的，很有意义”。婆婆也笑了。这事就过了。

如果我第二秒没看清事实，顺着我婆婆的思维去跟她互怼，说这不浪费，不但自己生气，我婆婆也可能不会理我，她说完我浪费转身就走了，留我一个生闷气。所以明确真相很重要，不要被“嘴碎型”带乱节奏。另外，这种从情绪中脱离，看清事实的能力多练几次就可以提高很多。

2. 打好“预防针”

我婆婆对待我公公比对待我不客气多了，有次我婆婆让我公公帮忙接个电话，电话里是婆婆朋友打来问路，恰好公公认识那个地方，就告诉人家路线了，但是婆婆意见不同，在公公接电话的时候一边说自己的路线一边嫌弃公公笨，指了不好走的路，结果公公挂了电话就开始和婆婆吵架，说下次要么自己接电话要么闭嘴，嫌弃他笨可以换老公。那是我第一次见识我婆婆和公公吵架的起因，实际上，那两条路是差不多的，没有好坏之分。

过了没几天，两人又为了路线问题吵起来。婆婆要带我去某个游乐场玩，非要公公开车带我们去，公公说不认识路，让婆婆指路就开车。临目的地的路口，公公问了句往左拐还是往右拐，婆婆又开始嫌弃公公笨，路都不认识。公公又来火了，“都说了不认识路，下次不要喊我开车！”我在后座满脸黑线，很尴尬。她是真的嫌弃公公么？并不是，她只是嘴碎，嘴巴比脑子快，还夹杂着一些陈年不满。（这里不讨论“嘴碎型”形成的原因，只说相处方式。）

见识过这些之后，我就开始寻思和婆婆的相处方式。面对这样的“嘴碎型”，打好“预防针”就变得尤为重要。比如有次假期带婆婆去野餐，提前告诉她路上会堵车，人很多，问她还去不去，她说去。那天在路上堵了十几分钟，婆婆只说了句“还真是人很多”。按照她的性格，后面半句应该是“还不如在家里看电视”。但因为我提前打好了“预防针”，她自己说了要来玩，所以硬把后半句给憋回去了，我也耳根清净了。

3. 给ta存在感

很多文章都写了指责型人格形成的原因，但都写的很广泛，没有细致的分类深究，有空我也想写一些，这里就一带而过。之前说“负能量爆棚型”指责人格大概率是被指责多了，尤其是被父母指责，无论做什么都被挑剔，所以长大后ta去指责别人，希望别人看到ta的付出，这是我老公。别的人还有别的原因，我也还没有细致分类，不要对号入座。

而“嘴碎型”（尤指我婆婆），家里老大，所以做任何事都被认为理所应当，婚后也因为种种原因挑大梁，其实她多希望被郑重的感谢，被捧在手心。所以很多“嘴碎型”吐槽嫌弃也是一种刷存在感的方式，希望周围的人多征求ta的意见，感谢ta疼ta爱ta，把ta捧在手心。所以时时刻刻给ta存在感就对了！

比如我婆婆，今天向她请教怎么炒这个菜，明天给她买盒面膜，后天给她倒杯水，大后天拉她去练瑜伽。她对我嘴碎的很少，一部分是婆媳间的客气，另一部分是我给足了她心里想要的存在感，无意间的嘴碎只是她的习惯了，我也不在意。反而对我公公和老公，时时刻刻张嘴就碎。

最后的最后，我不想单独写一条了，四个字“内心强大”。如果你生活中遇到不可避免接触的“指责型人格”，难道你真的要离婚，或者断绝关系么？ta就没有别的优点了？如果还有让你珍惜的地方，那么就想办法去把生活变成你想要的，而不是逃避。无论对谁，对什么事，内心豁达是不会吃亏的，不是要做包子，只是要看清自己想要什么，奔着目的去改变。

如何与指责型人格相处：嘴碎型

虽然你改变不了别人，但你可以修炼自己。相信看到这篇文章的人都是在寻求解决问题方法的人，所以不要回复我“凭什么要我改变，ta为什么不去改变”，因为你心里不爽，而世界本来就不会百分百随你意，所以你改变是为了让你自己爽，不是为任何别的人，这个理由充分吗？修炼好自己，去相处的融洽，让自己惬意的生活，这就是最终的目的。