早安，今日練習：
內在的真我，今天当我又陷入焦虑和纠结、矛盾得做一个事情的抉择时，请提醒我向内自我询问，我要学会看清自己真的要什么：
是选择A，还是选择B，为什么我一定要选一个，我选一个的目的是为了什么？如果我纠结选择其中一个选项，只是为了让自己感觉更平安，那么说明我要的不是某个选择，我要的是通过一个看似确定的选择，让事情更好处理，从而让我更平安！
然而一切「无须如此」，我并不需要透过一个外在事情的选择而达到平安，如果我要的选择其背后动机是为了平安，我何不此时就直接回到平安呢？
此时你也许会问，那事情还是要继续，到底选哪一个？选平安！正因为你此刻还不安，所以此刻你还在纠结选哪一个，其言下之意是哪一个能让我真平安，若平安此刻与你同在，选什么都不会不安！
我們历经千山万水，找寻一切答案，其实要的只是當下的平安，我愿意保持最敞开的心聆听內在真我的指引和回响！
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