想跑一次马拉松

作者: 布兰霓 | 来源:发表于2019-05-14 21:39 被阅读0次

想跑一次马拉松
那些靠“刺激”活下来的大学生
赶考一样参加马拉松跑
跑马拉松赛前一周
人生就像一场马拉松
想跑个马拉松
黄埔马，我师父的地盘
强烈欲望，成就自我
像恋爱一样去跑步
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继4月17跑完半马之后，今天才是第一次跑步。中午看到了太原马拉松的报名链接，当下立即心动。百度了请教了朋友圈跑马大神，决定要参加这一次全马。毕竟，作为一个自诩是身体素质不错，又有毅力和耐力的人来说，(夸自己都不带打磕的，我脸怎么这么大啊…)，不跑一次全马挑战自己，也是此生憾事。

距离9月8号周日太原马拉松，还有三个多月时间，经大神指点，足够准备。我的目标是关门之前，跑完全程就好，拿到完赛证书。

于是今晚立刻开始了第一次准备跑训练，此前一直都是6.30″左右的配速匀速跑，今晚尝试了变速跑，同样的公里数，跑的时间反而比迅速跑慢了很多，跑完5.94公里之后，配速掉到了8.04"，关键是最快也才5.40"的配速，而且跑起来还感觉特别累。嗯嗯，此处小仙女留下了复杂的眼泪ʘᴗʘ。突然觉得配速一直是5左右的大神们，真的是很厉害厉害厉害。艾米你要加油！

明天继续早起，按自己的节奏，先跑起来再说！反正我就是想要完成目标就对了。

另外，上周决定不吃晚饭，除了周日大活动消耗了特别多特别累要补充能量才聚餐晚饭外，到今天为止，不吃晚饭执行的很好！耶！艾小米你真棒。夏天的大长腿马甲线指日可待！期待加油！