昨天说了我们意识到拖延症的危害性，从现在开始要想办法去改变，本书的作者说了：

拖延症从本质上讲就是一个人开始变得不受自己控制，你想要按时完成相关事务，手脚却不是那么听使唤，即便很多拖延症患者想要做出改变，却因为找不到方法而显得力不从心。

行动是治愈拖延症最有效的办法，你的人生格局在行动中也会被无数次拓展！

联想集团从1984年创办之初只有11个科研人员，发展到现在国际性的大公司，他的当家人柳传志先生就是立刻行动，坚决不拖延！

柳先生在北京创办了联想的前身，开始不断学习如何经商，他甚至跑到香港去商业实践，让联想在港站稳脚跟，柳传志这位程序员大叔终于蜕变成了一位可以让联想卖出很多台电脑的超级CE0。

哈佛大学著名哲学教授耶曼逊先生说过，“昨天再也回不去了，明天还有很多未知，你能够把握的只有今天了，今天这唯一的一天可以当作两个明天来用”。

想要摆脱拖延症的困扰，与其每天在那里担忧、焦虑，不如现在就行动，尝试着去做那些担忧和焦虑的事情，做了就会有改变！

我们必须时刻提醒自己，努力屏敝那些因为长期拖延而形成的等等在做事情的思维，用心里暗示告诉自己，千万不要再等下去了，再等再拖下去，黄花菜都凉了。

真正的行动派势必是活在当下，能够马上做事情的人，尽管得失成败，需要我们认真考量，但花太多时间在思考问题上，往往会变得犹豫，最终形成拖延。

如果你已经把问题想清楚了，那就立即去行动，如果你想了半天还是没想清楚问题，那就边想边行动！

人生最不能浪费的就是时间，与其把宝贵的时间花在因没完没了的思考变成的拖延上，不如加快脚步前行。

有着“潇洒姐”美誉创办了趁早品牌的美女总裁王潇，就是一个典型的当下级行动派。

王潇创立了“趁早”这个女性励志领域响当当的品牌。她通过网络、微信等平台，鼓励每一个死忠粉丝早早起床，以签到、打卡的形式去读书.，去减肥、健身，去早早完成所有自己计划中的事情。

“趁早”的用户被称为“早鸟”，王潇则是这群早鸟中的领头雁。她以美女总裁、畅销书作家、潮范儿辣妈、称职太太等多重身份，为众多“早鸟”示范了做事不拖延，现在就趁早行动的魅力，让更多女性变得积极主动。

有时候核心问题处理好了，其他问题也就迎刃而解了，这是实现高效率人生的一种有效途径，也是拓展人生格局最简单直接的做法.。