让自己变得越来越好的10条微习惯,重视和坚持会带来大改变!
1.身体健康!
拿命换钱,是最不值得的事情。毕竟,人的生命只有一次。所以,重视健康,才是赢得人生的基础!每天锻炼一个小时,如果做不到,就隔天一次,也是可以的。
2.实干精神!
抛弃抱怨思维,无论生活还是工作,都要认真对待,脚踏实地的去干,是金子总会发光!
3.每日反思!
保持理智的头脑和情绪。人总是会有七情六欲,还会有随机行为,反思可以精进自己的思想和行为!
4.时间管理!
把有限的时间,合理安排应用!要有紧迫感,和未雨绸缪的能力,同样的时间里,可以让自己的收获更大。
5.日事日毕!
拖延症是很多人存在的问题,如何让自己做到日事日毕,习惯之后,会让你养成高效工作或生活的习惯,此项,可以提升你主动掌握工作和生活的掌控感!
6.记账理财!
记账理财属于开源节流的范畴。不必要花的钱,就不要乱花。钱到用时方恨少,这也是缺乏未雨绸缪的能力所导致。
7.培养爱好!
至少培养一个爱好,并且长久坚持并发扬它!爱好的力量,轻则怡情养性,重则可以安身立命,影响世界。
8.坚持冥想!
冥想是与自己独处,聆听自己内心的声音。避免不必要的杂局,经常冥想,幸福感、自控力和思维能力,都会有所提升。
9.换位思考!
这种情商也非常重要!它可以让对方舒适,让你的路更加顺畅!
10.坚持读书!
读书并不一定有立竿见影的效果。但是,它可以提升一个人的格局和思维方式,久而久之,它会成为你的灵魂,你的灯塔!
综上所述,我们不要求一步登天,我们可以慢慢的养习惯,然后让习惯养自己,养他人!
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