文/37度女人
01
村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》这本书，我看了好几遍，给了我很多鼓舞和力量！
说实话，看村上这本书，我是冲着他的坚持去的，对于一个跑者来说，要想长期坚持下去，并不是一件容易的事，我们很容易被外界的声音和自己的惰性放弃坚持。
要达到村上的那种境界，每天十公里，这不是一般人能做到的事情。
我也跑步快七年了，但叫我每天坚持十公里，这实在是太难了，我是做不到的。
当然，说没时间都是借口，时间就像海绵里的水，挤挤总有点，主要还是毅力不够，还是爱得不够深吧！
跑步最难的不是跑，而是坚持。
特别是刚开始的那几个月，真的很难。不过我还是感谢村上春树的这本书，给了我很多动力，也感谢自己这一路的坚持。
02
中年人的生活，岁月静好的日子只是偶然，一地鸡毛才是常态。
两点一线的日子过久了，偶尔也会感到枯燥乏味；日常的琐碎和烦恼，也会压得我们喘不过气来…
面对生活的压力和烦恼，每个人的选择都不一样，有的人选择抱怨，有的人选择向别人倾诉，有的人选择憋在心里，独自生闷气…
而我，却选择了去跑步！
村上春树说：只要跑步，我就感到快乐。
深有同感！
我喜欢用汗水去蒸发疲惫，来一场酣畅淋漓的跑步，就可以化解内心的愁苦和烦恼。
每当我烦恼，迷茫、情绪低落时，我就会选择去跑步。
穿上跑鞋，跑岀去，迎着朝阳，迎着夕阳或夜晚的星星，放空自己，什么都不用去想，只听自己呼吸的声音，一呼一吸，把体内的烦恼、压力统统呼岀，然后吸进新鲜空气，就这样一呼一吸，随着风，有节奏的慢慢奔跑…
跑起来，世界就是我的，心无旁骛，只专注我的脚下、我的呼吸。
03
生活原本很沉闷，但跑起来就有风。
在跑圈有一句名言：三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。
经过我无数次跑步证明，这话一点都不假。
每次跑完，大汗淋漓，感觉生活中的那些烦恼和疲惫都随着汗水蒸发了，整个人都神清气爽。
还记得我人生的第一个半马，是我一个人独自完成的，当跑到终点的那一刻，说不岀的激动，我突然觉得我连半马都能完成，生活中再大的困难我都能战胜了。
越是不想跑，就越要跑起来；越是烦恼，那就多跑几公里。
跑步，真的能治各种不爽。
这几年，跑步已经成了我生活的支柱。
只要我穿上跑鞋的那一刻，世界就是我的，我什么身份都不是，我只是一个快乐的跑者！
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