第八章,幸福的婚姻。
得到许愿的人必然可以分享他人的喜悦,幸福其实是双胞胎,人际关系对个人的幸福非常的重要,其中浪漫的亲密关系才是真正的基石,那本身的核心价值是什么呢?爱的循环。
无条件的爱所带来的力量给我们创造了一个幸福圈,在其中我们勇于追求有意义而又快乐的事情,因为这样才能更好的激发我们的潜能,体验现在的幸福的价值,彼此了解是一辈子的事情,我们永远都可以发现和找到更多,这样的关系也会变得有趣,刺激以及不断成长。
一个人的关系导致失败的原因是:人们误认为去找寻合适的伴侣是最重要的第一步,但一个美满的婚姻第一要素,并不是需找到那一个所谓合适的人,而是一个你用心培养的亲密关系,通过了解和被了解来培养与伴侣的亲密关系。
第九章 第一冥想 爱自己和关爱他人。
很多人可能会觉得不安,觉得爱自己,这是个自私的行为,以自己的幸福,自己的私利为出发的举动,但是一个不开心的人就不太容易去善待别人,由此带来的只是更多的不快乐,一些执着于道德责任感,总是在牺牲中找寻生命的道德意义,牺牲的本身并不快乐,幸福不是牺牲,他是所有能够给我们带来幸福的要素,和谐共生的结果。
第十章 第二名冥想 幸福的强心剂。
幸福的强心剂可以启发并且激活我们,可以给我们带来活力,那我们要反思什么样的活动可以让你感觉焕然一新呢?这就需要我们去反思,如何用什么样的活动,让我们感觉到幸福,开心,快乐呢!
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