通过心理学书籍，对自律有了新认知

这两天生活节奏有点散漫，天亮以前在睡梦中，我听到了雨滴打在雨搭上的声音，睡在窗户边盖着薄被子还觉得冷，一睁眼6点了。

起床后选来选去，选择了一套4本的《少有人走的路》，这是关于心理学方面的书，今天早上看了34页。

书里让我对”自律”有了新的认知。

解决人生问题的首要方案是”自律”，完整的自律才能解决所有的问题。

所谓”自律”是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，自律包括四个方面：

1、推迟满足感；

2、承担责任；

3、尊重事实；

4、保持平衡。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程，全面自律才能解决人生所有问题。

遇到问题不拖延，面对问题保持自律清醒，才能不断进步。

真正的勇士敢于直面惨淡的人生！

关注我，逐渐变成一个自律的人，让生活变得更美好。