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个人的久坐坏习惯

个人的久坐坏习惯

作者: chenstone | 来源:发表于2021-03-18 17:23 被阅读0次

发现我坐着对电脑思考或工作的时候,就只想打字或看东西,身体控制上会主动地封闭全身其他地方的动作,导致一天下来,全身都没动过。这状态很像中考结束哪天买了本龙珠目不转睛看四个小时的时候,也像本科时候封闭感官想睡着的时候。这种状态确实已经很久了,一种病态的投入。

这会也不想干活了,就主动感知下身体,激活下吧。

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