人生的意义，无非就是拥有一个更好的自己。人生的目的，就是为了更加美好的生活，或生活的更加美好。
人生之路本来就是负重前行，哪里有什么轻松呢。来到这个世上，就是来修行自己的身心与德行，做一个与众不同的自己。
如果想要轻松，也只是在心态情绪和精神灵魂方面修行得道。
首先，要顺应天道，顺其自然。无论是学习或工作，你得有追求，有目标希望，并为之而努力的充实。但是不要逆天而行，讲求顺势而为，这样才能少了焦虑与烦恼。
其次，要遵循真善美的原则底线。万物有灵，与万物为善，但不能美丑不分，混淆是非。要做到出污泥而不染，洁身自好，身体与灵魂都干净。
第三，要少管闲事，尽量减少无用社交，保持自我，活好自己。力所能及帮助别人，远离烂人烂事，不纠缠一切无关紧要或无所谓的人事物。
第四，保持自我，不去攀比。物欲简单，精神丰富。多学习，多与大自然亲近。
第五，要懂得保护好自己。害人之心不可有，但防人之心不可无。人不犯我我不犯人，但人若犯我我必犯人。
总之，真善美与自由自在，才是放松的根本。
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本文标题：生活需要放松
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