“高效能慢生活”践行群第一周的践行记录

“高效能慢生活”践行群第一周的践行记录

5月28日周一这一天，我组建的“高效能慢生活”群开始了第一天的学习和践行，在一周的时间里自己也是非常用心和投入在这里，真的是你把时间投入在哪里，就会收获在哪里。每天我带领大家学习两集叶老师喜马拉雅时间管理一百讲中，其中的两集，并分享文字、思维导图和配图到群里，也随时分享我学习到的东西，以及慢生活中的美好，并解答群里践行之初伙伴们方方面面的问题，发起六一节“我爱你的10个理由”的亲子活动……

* 完成喜马拉雅时间管理一百讲第1-14讲的学习

* 早睡早起打卡6天82人次。

我爱你的10个理由

其中“我爱你的10个理由”是我精心策划的六一节关于爱的表达以及发现闪光点的活动，

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看到这些或温暖或风趣的话语，我心底都在不自觉的微笑，感觉特别美好！

我的收获

在这个过程中自己也为此付出了很多的时间和精力。那努力做了这些，我又收获了什么呢？

1、梳理了自己学习到的时间管理方面的知识，在分享和回答的同时又一次得到了强化。无论在知识上还是行动上对自己也有一定的激励和启发。真的是“最好的学习是教会别人”！同时我也感受到了自己身上蕴藏的潜能，让我也更加欣赏我自己。

2、突破自己的舒适区，不断学习和尝试新的东西。在社群的服务和运营时自己其实没有任何的经验，但好在我有积极主动的热情。这一周我学会了用“金数据”的小程序去设计调查问卷，并做回收和统计。我学会了用“小打卡”程序去集中发布我们每天必修课的学习内容，以免学习资料散落在群里不好查找，同时也方便掌握群友们的学习情况。

3、能够带动和影响到别人的改变和进步而收获的愉悦

第一周的主要目标养成早睡早起的习惯得到群内伙伴们的响应，每天接龙打卡人数在15人左右，还有很多没有接龙，但用早起打卡软件同样开始早起的。有更多的伙伴发自己的运动打卡，分享自己的慢生活，也有伙们分享自己已经开始的行动，群里有着非常积极向上的交流气氛。以致于我特意又去打招呼后把身边的几位好友都邀请进来，觉得他们不来的话太可惜了，因为我对我们群太自信了。

4、带领别人首先要自己做的更好。这也成为我继续努力追求卓越的动力，轻而易举的一扫一个月之前瓶颈期时那停滞不前的颓势。

5、伙伴们的回馈带给我的感动

一周的践行中，我收获的来自伙伴们的回馈才是我前行路上最大的支持和动力。

从周一开篇汤俊的一篇：每日谈•社群效应下的自我管理│2018.05.28

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除了群内的反馈，还有很多伙伴因践行群而和我有了单独私信的沟通，并给予我反馈和建议，也更拉近了彼此之间的距离。

每天在群里和大家交流我会有一种幸福感，时常能体会到“心流”的感觉，很美妙。我感受了下这种“心流”的感觉其实就是大家的用心的回馈所带给我的。所以每一点、每一滴，我都要珍藏起来。