小孩子体质较弱,抵抗力差,稍不注意就会咳嗽,家长在细节方面多留意些,能够帮助孩子好的快一点。
一、咳嗽哪些水果不可以吃
过于寒凉或是热性较大的水果不能吃,比如西瓜,香蕉、柿子等水果是寒性的,孩子咳嗽期间尽量少吃;另外杏、龙眼、榴莲、提子等水果容易引起孩子上火,加重咳嗽的症状,也不能多吃。
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二、咳嗽期间的注意事项
1、少喝冷饮和甜饮料,冷饮会刺激气管,引起剧烈的咳嗽,甜饮料含糖量很高,也会让嗓子不舒服,加重咳嗽的症状,平时应多喝温的白开水,促进痰液的排出。
2、可以给孩子吃一点清热润肺的水果,比如枇杷、雪梨、荸荠、莲藕等,可以去除肺热,对止咳化痰有一定的辅助作用。
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我小时候,每次咳嗽爸爸总要给我炖川贝冰糖雪梨,吃几次就好了。现在,总感觉买不到好的川贝,女儿咳嗽时,我经常到街上给她买桂花糯米糖藕,也有一定的辅助效果。
3、给孩子按摩肩胛骨,让孩子趴在床上,妈妈用双手的拇指沿孩子两侧肩胛骨的骨缝,以月牙形从上到下进行推动,每次至少要推200到300次,可以帮助治疗咳嗽。
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4、妈妈要根据气温变化,及时给孩子增减衣服。温度下降了,要让孩子多穿几件,以防感冒受凉。但也不要给孩子穿的太厚,衣服穿的过厚,运动后容易出汗。如果孩子嫌热,把衣服脱了,再被冷风一吹,很快就会着凉咳嗽。
5、平时要多带孩子参加户外运动,比如散步、跑步、爬山、游泳等,增强孩子的体质,以及对气候变化的适应能力,提高免疫力和抗病能力,体质好了,孩子就会少生病。
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