南方的气候已似初夏,闷热的晚间最适宜一场酣畅淋漓的运动,把日间堆积的疲倦一扫而空,不尽的神清气爽。
晚饭后稍作休息,和老婆一起跳了几组健身操后,照例再挑战100个波比跳,直到呼吸促重,身热如燃,大汗淋漓。
那阵酸累过后,浑身上下每个毛孔都在大口大口呼吸,体内的浑浊和滞重,似乎随着汗水和呼吸被排除了体外,身体因充满力量而变得轻盈起来;头脑在血液极速流转之下,倦意全消,杂念全无,灵台清明。
那感觉就像夏天一场大雨过后,大地被冲刷得干干净净,天刚放晴,清风拂过,叶间存留的晶莹雨滴纷纷洒落,每一片叶子都轻盈地舒展开来。
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