上一节讲了解了高绩效核心问题后，可以关注相关模型，作者提出了GROW模型。在文章发出后，很多友友留言说自己也知道这个模型，所以我猜测这个模型应该是一个比较流行，也比较有效的模型。但在此强调一下，模型只是工具，核心还是自己拥有强大的提问能力，以及积极用心的倾听。
今天本来想分别讲一下GROW的4个方面，但感觉理论太多，不如自己实践一把。我一直认为能对别人起作用的方法，自己用到自己身上也可以有作用，所以斗胆对自己使用教练方式，来自己提升自我察觉以及责任感。
角色定义：本我：现实中的我。非我：虚幻的我。
本我：我有段时间非常茫然，觉得自己在虚度人生。
非我：你为什么会有这样的感觉？
本我：那段时间，自己找工作，总也找不到太满意的，也许是机会太少，也许是自己能力还是没有达到，总之并不太顺利。
非我：那和虚度人生有什么关系呢？
本我：因为不太顺利，所以有时候会睡不好，失眠的时候总在想过去都干了什么，我突然发现，竟然没有一件事可以让我记忆深刻的。
非我：能具体一点吗？
本我：这么说吧，我发现自己在十来年时间，成长非常小，落到现在的境地，其实都是我自己不注重平时积累，学完就扔导致的。
非我：还有吗？
本我：还有在人际关系方面，感觉也没有认识太多人，我觉得这个是我最大的损失。
非我：造成这个局面的原因你觉得是什么呢？
本我：我也说不清楚，可能我这个人从小的原因，就比较不善于沟通，不太爱和不熟悉的人说话，导致我的人脉很窄。
非我：那你说你感觉有点虚度人生，他和人脉很窄是什么关系呢？
本我：工作10来年了，竟然没有一些人脉，你不觉得我虚度这十年了吗？
非我：你是在担心过去呢？还是在担忧未来？
本我：我想我是在担忧未来！！！
非我：说说你的感觉！
本我：我就是感觉很无助，你知道我非常看重未来，我想做很多很多事情，但我总是做后悔的事情，比如我知道我要控制好自己的情绪，但我总是控制不住。我知道事要往前赶，但我总是拖到最后，其实不是时间不够，而是自己太懒。还有自己经不住诱惑，每次学习时间，不知道看了一个什么视频号，就被轻松的吸引了过去，一看就是好长时间，看完了，自己就会很懊悔，为什么自己这么没有意志力。
非我：你的意思是说你感觉自己没有意志力？知道什么是正确的，什么是对的，但总是被其他事情打断？
本我：是的，我这个人太容已收到干扰了。
非我：那你想要的理想状态是什么？
本我：认准一件事，就要坚持去做。比如，工作的时候不要把情绪带进来，带孩子不要总说孩子，认真看书。
非我：你想要做的事情，看起来非常难啊！你刚说了你以前的一些经历，以及感觉，那你现在怎么样？在那段时间以后，你做了什么改变吗？
本我：我做了一些，有些坚持下来了，坚持的很好，有些依然没有坚持下来。
非我：说说看，我很好奇。
本我：在几年前，我觉得我脾气不太好，需要磨练一下自己的性子，所以我选择了谢谢毛笔字。
非我：多长时间？
本我：大概200多天，每天坚持写小楷。
非我：然后呢？
本我：后来因为工作关系，换了个城市，一开始还能坚持，但后来，时间越来越少，就放弃了，其实我也不想放弃，写字真的挺好的。
非我：这个是很可惜，还有别的改变吗？
本我：当然有，这个改变也是我比较自豪的。
非我：快说来听听。
本我：具体的起因我都记不太清楚了，总之莫名其妙的喜欢上了看书，又来因为看书不得要领，参加了一些线上训练营，认识了一些想终身成长的书友，大家都知道我喜欢读道德经，就让我每天带他们读道德经，我竟然从那个时候开始，一直坚持到今天，掐指一算已经310天了。
非我：太酷了吧，没看出来，你还读道德经呀，还在带着一群人读，真是太厉害了。然后呢？
本我：除了读道德经，因为大家都喜欢看书， 我后来没过多久，拉着一些人开始写日更，写什么都可以，生活，带孩子，读书笔记，人生感想。当时想每天写个几百字，应该没啥难的，后来才发现，就算让你每天写50字，能坚持下来也是非常不容易的。
非我：什么意思？你坚持下来了吗？
本我：那是当然，我和3-4个书友，都坚持下来了，我现在每天能写1000多字。
非我：什么1000多字，你觉得这些事为什么能够坚持下来呢？
本我：我觉得有几点：第一：我觉得，我现在做的事对我非常有益，也符合我的目标，可以扩大我的人脉。第二：我觉得我和之前的我已经非常不同了，虽然对我的工作和生活实质上影响不算太大，但我觉得这些都才是刚刚开始。第三：别人对我的看法也和以往不同，他们都知道我是一个爱学习的人，可能是因为面子问题，不得不推着我继续坚持，不过我也没觉得这个推动力有什么不好。
非我：看来你想在的状态很不错，知道要坚持做对的事情。那么你是如何看待坚持这件事的呢？
本我：简单的说，一个人的成功，可以没有兴趣，但不能没有坚持。当然方向一定要正确。
非我：嗯。。。说的有点道理。有什么让你自己能继续坚持下去的办法吗？或者说，如果遇见了困难，你会有什么办法来克服呢？
本我：其实我发现了，以前坚持不下去的原因我自己总结了几点。第一：路径太长，比如写毛笔字，先不说写，就写之前，写之后都要好多工序，还要买纸，毛笔买的不好，写字的时候还心烦的不行，这样就不容一坚持。第二：一定要做减法，把最重要的事情留下来，如果还是很多，那就在筛选重中之重。第三：有些很重要需要坚持的项目，可以放宽周期，比如朗读这件事，天天读怕是坚持不了几天，所以现在我就是固定每周三朗读一篇文章。第四：一定不要把自己时间排的太满，一定要给自己休息放松的时间，如果排的太满，每次都发现不能准时完成任务，就会打退堂鼓。第五：找到一群人，和他们一起坚持，把自己的形象先打出去，然后就不太好意思放弃了。暂时就这么多。
非我：看来你已经知道怎么做了？
本我：是的，读书，带着大家一起读书，写日更，让我们的时光不会被虚度，让我们自身不断的吸收知识，在很久的未来，不至于后悔年轻的时候不够努力，老的时候什么也干不了而犯愁。
非我：其实和你聊了这么多，我也学到不少，接下来希望你能继续坚持你认为是正确的事情。相信你在老去的时候，依然能记起这段奋斗的时光，和同一些人。
好，大家收住，今天的故事讲完了，也许不够熟练，也许不够专业，教练型领导的关键，会问问题，每一个问题都是一次引导，而不是告知和指导。目的是让对象可以充分发掘自己，能解决问题的永远是自己，而不是别人。其次是用心的倾听，让对象感到他就是整个舞台的焦点，他说的话有人用心在听。
希望我们共同学习。
雪堂_幸福猪
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