心脏：最爱苹果、最怕荔枝
苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。
肝脏：最爱山楂、最怕榴莲
中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。
葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。
脾：陈皮，化湿
吃只是调节，治标~
治本还要运动，最重要
心脏：最爱苹果、最怕荔枝
苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。
肝脏：最爱山楂、最怕榴莲
中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。
葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。
脾：陈皮，化湿
吃只是调节，治标~
治本还要运动，最重要
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本文标题：食物对内脏的调节作用
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