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气恼忧郁之时不宜吃饭

气恼忧郁之时不宜吃饭

作者: 盛京小书生 | 来源:发表于2022-09-18 06:49 被阅读0次

人在气恼忧郁之时,内脏处于不协调状态,特别是肝脏对肠胃的消化功能急剧下降,此时若吃入食物,是难以消化的,所以不宜吃饭。

当心情不好时,可先喝些水,过一段时间觉得胸腹中的胀气消失后再吃饭。

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