带着觉知生活（一）过程VS目标
最近在学习画缠绕画，过程中，我常常想着画完它，画完这个再画下一个，想着赶快画完基础我就可以画整合的了。有时看着画完的画，心里又觉得瑕疵太多，再想回头弥补已经是没必要了，只有重画。通过这份体验我深深的觉知道自己一个生活中的模式，我的焦点常常是停留在要得到的事物上（也可以说是要达成的目标上），而不太在享受过程中，当真的达成时，要就是不满意，后悔哪个过程没搞好，要就是继续专注下一个事物上，这个模式在内在吞噬我的感知，不让我享受任何一个时刻。其实，真的享受每个过程时，结果自然会是好的，既有好结果，又有好过程。真的非常感恩，我有机会体验才能真正的做出调整活在当下，
如果我不能享受我所拥有的，我就无法拥有享受！
带着觉知生活，太棒了！我的内在有无穷的智慧✌️
带着觉知生活（一）过程VS目标
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