一份生命的邀请！

所有的愤怒泄然于纸之后，她感到眼泪即将喷薄而出。《梦中的额吉》不懂也从不想去弄懂其词意，只因它能带给她一种熟悉却又遥远的触动。

带上纸巾，《梦中的额吉》旋律响起，背对着屋里亮堂的光，她席地坐在露天阳台，蜷缩起自己，在清冷的月光下，在静静的夜里，一种安全包裹着她，温热的泪争相喷涌而出。

一场内心期待已久的盛宴，它不期而至，那些过往的片断纷至沓来，它们让默默的泪水变成无声的哀嚎——成人啊，早已无法像孩子那样毫无顾忌地大声痛哭！

她感受着，体验着。所有她当下经历的事件，糅合着童年的经验，她猛然领悟到：孩童是多么地无助！

他们没有任何生存的能力，必须也只能依赖养育者才能存活。依赖意味着他们要全然接受他所在的环境和养育者所给予的一切！

如果他的养育者给予他的爱是有条件的，从语言和行为传递出的信息是：你要听我的才能获得我的爱；你看到了吗，我这么辛苦地活着全是为了你……

这种种毫无意识的方式，世代相传的方式，就像一个牢笼，它会像咒语一样紧紧地抓住一个生命。最初的那个无助的软弱的生命，背负着不属于生命的牢笼，身体在长大，可他的内在依然像小孩，恐惧、无助、愤怒抓着他。

当他长大了，感受到了自己的力量，开始左冲右突，努力用各种方式去证明自己。这种努力无论以怎样的形式呈现，成功者、堕落者、自律者、放纵者……

只要回到家，父母的语言、行为依然会引发他剧烈情绪的，他便依然是被父母掌控的小孩。

一场没有硝烟的征战，在无意识中耗尽人一生的精力！

无助的孩童，所需要的仅仅只是“无条件的爱”。

“无条件的爱”，在有条件的爱中长大的你能做到吗，把爱毫无条件地给予你的孩子？

如果你必须为生活去操劳，但你依然可以告诉孩子说：哦，这是我选择的生活方式，看起来似乎不容易，但我们依然有能力给自己的生活带来歌声和笑声。

所以，养育者们，我们能否好好休息，找到爱自己的能力！当我们能爱自己时，给孩子的好才不是牢笼，否则他们如何能消受得起那沉重的“为了你好的爱”。

如果你已经生活无忧，你是否敢把自由还给孩子：孩子你可以去做任何事儿，只要不伤害别人，不伤害自己，不伤害环境。我支持你的探索，很多时候我也会感到很担心，因为成人已经没有了如孩子般探索的勇气。但担心是属于我的，我会安静地陪着你以缓解我的焦虑，也在你有需要的时候协助你。

如果孩子因愤怒、伤心、难过种种他内心无法承受的情绪而痛哭时，你能否安静地陪在他身边：是的，我看到你很生气（伤心/难过），想哭就哭吧，我陪着你。

安静的拥抱就是对孩子情绪最好的接纳！

如果你全然地体验过自己的无助，如果你允许自己脆弱地痛哭过，此时刚好有一个拥抱，安静的、充满爱意的拥抱，紧紧地抱着你，没有声音，但爱意却缓缓从你打开的心口流进。如果，你有过这样的体验，你就会知道当孩子哭泣时，他们需要的是什么。

不是过多的安慰的语言，不是用别的物品转移让他不再哭，不是哄，不是告诉他哭没用。他们需要的仅仅只是被看见，被接纳，还有一个充满爱的拥抱。

哭声带走情绪，情绪过后，事件变得清明，智慧就会浮现。

如果你做不到，孩子的哭声会让你感到愤怒，感到焦虑，感到无助，你需要做些什么让孩子不哭才能缓解你自己的情绪。那么请先去清理自己这部分的情绪。如果你去留意观察自己的情绪，一点一点去清晰自己情绪起伏的原因，你一定能找到契机，发现情绪过后，内心升起的力量和暖暖的爱意。

不管是愤怒、委屈、难过、无以名状的压抑，当它们升起时，你能像看见老朋友那样一眼认出它，然后像邀请朋友一样邀请它，为你们——你和你强烈的情绪——准备一个让自己觉得舒适、安全的环境，可以有音乐，甚至准备好纸巾。没有评判，没有指责，如是地关照。那些愤怒的语言，伤心的片段，允许它们流淌出来。

就在我们开始关注自己情绪的那一刻，就已经是在关注生命了。而当我们开始学着去照顾自己的情绪时，我们便开始能去倾听孩子。

无条件地爱孩子，这不是一种苛求，而是一份邀请，邀请我们去探索生命真正的需要。这真是一份盛大的礼物！

所有的答案都藏在你自己身上！

一份生命的邀请！