关系加餐：发现问题行为背后的积极动力
一、表面行为或有好坏，但背后动力没有欠缺-斯蒂芬.吉利根
催眠大师米尔顿.艾瑞克森：许多行为从表面上看会有问题，但这个行为背后的动力却是没有问题的，只是我们在表达这个动力时被局限了。
催眠大师米尔顿.艾瑞克森：帮助来访者优雅地表达自己。
催眠治疗师，帮助来访者找到更好的表达方式，优雅地表达这个藏在行为背后的动力。
艾瑞克森流派的“问题行为背后都有积极动力”这个原则，拆解一下，分成三个步骤：
1、看到一个问题行为；
2、找到问题行为背后的动力；
3、学习用好的方式去表达这份动力。
还需要加上这个逻辑，就是问题行为，意味着我们把一个动力视为“坏”的；当我们把这个动力视为“好”的，就可以用好的方式去表达了。
二、被动攻击：大多是无意识行为
被动攻击是用被动的方式表达愤怒。
被动的方式指不配和的方式，委婉、间接、不明显的方式。
你的怒火，是被动攻击者投射的。
被动攻击就是视“攻击行为”不好，用不好的方式表达。
“愤怒和攻击性”是非常好的动力，若视它们为好的动力，就能用好的主动的方式表达攻击了。
三、改变问题行为
1、改变自己的问题行为：三步骤
1）看到一个问题行为；
2）找到问题行为背后的动力；
3）学习用好的方式去表达这份动力。
2、改变他人的问题行为
告诉他问题行为背后（积极的、好的）动力。
自恋、性、攻击性，是好的动力，生命的源动力，用好的方式去表达，就会成为好的东西。
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