蕃茄串

蕃茄串

妈妈：妈妈在有些事上有些困惑，你能和我聊一下吗？

孩子：可是有的时候不想聊。

妈妈：妈妈也发现你有的时候看起来好像不想聊，可是越不聊，问题越解决不了，解决不了的问题让我会产生焦虑、焦躁，你爸爸也可能会，比如说你这两天的练字作业落下的没完成的部分，我们好像都有些焦虑，老在提醒你。

孩子：我想想啊。

蕃茄串

妈妈：你的大脑中是想完成、不想完成还是既有想完成的又有不想完成的部分？

孩子：70%吧，哦，不，80%吧，想完成，可又老想干点别的。妈妈，你少吃点晚饭吧（最近约好由孩子陪伴减肥，控制晚上饮食）！

蕃茄串

妈妈：哎呀，现在的问题没解决，我焦虑的不行，我这减肥带点心理障碍，压力一大控制力就明显下降，控制不住嘴巴了。

孩子：好吧，那你吃最后一个卷饼吧！我觉的我可以用一串蕃茄的办法来解决。英语和语文描字穿插进行。语文写到后来太累，有点坚持不了，英语轻松些，描就行。我第一个蕃茄钟2篇语文，1篇英语，第二个蕃茄钟2篇语文，1篇英语，第三个蕃茄钟1篇语文，3篇英语，第四个蕃茄钟4篇英语吧……

孩子的话匣子好像打开了。

妈妈：那你的书写质量能保证吗？

孩子：能保证达到80%以上吧！你帮我串几个蕃茄串，给我补充能量吧，我全力以赴。

妈妈：保证完成任务。

蕃茄串

孩子按25+5+25+10+25+5+25的节奏开启了她的蕃茄串，据说手会很累，所以第二个休息是十分钟。第一个茄钟后，她说尝到的甜头太明显了，她还多写了一篇。每次中间休息都会让定时器提前一分钟响起，回到座位上准备下一个钟的开启。中间妈妈没做任何提醒，每吃完一个都会和妈妈沟通一下执行情况。第三次休息还和妈妈讨论了明天的计划。妈妈给予了看到孩子自动化管理的正面肯定，孩子的状态也很不错。

吃完蕃茄后……

妈妈：今天你会几点睡？

孩子：九点半，我要开始洗漱了。

妈妈：妈妈能看一下刚才写的内容吗？

孩子：看吧！

妈妈：丫头，妈妈发现写的字在工整方面好像还是有点问题，但是比妈妈预想的要好。

孩子：妈妈，我今天已经尽力了，明天我再调整一下。

妈妈：丫头，妈妈听了你的这句话，比炸弹爆炸产生的能量还大，很期待明天的调整哦。

在孩子愉悦的道晚安声中我们结束了今天的对聊。

蕃茄串

妈妈反思1：最近活动安排有些密集，再加上孩子好动，在各种氛围中让她按大人想法收放自如管控完成作业也是存在问题的。

妈妈反思2:对于假期每日需要完成的作业与活动冲突时管理方面应总结经验做调整和优化。

蕃茄串