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【清单笔记】《只管去做》

【清单笔记】《只管去做》

作者: 王小婉的思与行 | 来源:发表于2019-05-13 19:25 被阅读0次

    作者:邹小强

    001

    培养习惯的4个阶段:带着新鲜感和热情开始,用方法和技巧坚持,吸纳渴求和奖赏的能量来突破,最后是伴随着喜悦的习惯成自然。

    人生不过是无数习惯的总和,养成习惯的秘密就是习惯回路,习惯不能被消除却能被替代。

    002

    培养习惯有两个燃料,一个是热情,一个是痛苦。

    003

    如何过一天就如何过一年。事实往往不是没时间,是没精力,不是没时间,是没大块时间,不是没时间,是没有立刻去做。

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