作者:邹小强
001
培养习惯的4个阶段:带着新鲜感和热情开始,用方法和技巧坚持,吸纳渴求和奖赏的能量来突破,最后是伴随着喜悦的习惯成自然。
人生不过是无数习惯的总和,养成习惯的秘密就是习惯回路,习惯不能被消除却能被替代。
002
培养习惯有两个燃料,一个是热情,一个是痛苦。
003
如何过一天就如何过一年。事实往往不是没时间,是没精力,不是没时间,是没大块时间,不是没时间,是没有立刻去做。
作者:邹小强
001
培养习惯的4个阶段:带着新鲜感和热情开始,用方法和技巧坚持,吸纳渴求和奖赏的能量来突破,最后是伴随着喜悦的习惯成自然。
人生不过是无数习惯的总和,养成习惯的秘密就是习惯回路,习惯不能被消除却能被替代。
002
培养习惯有两个燃料,一个是热情,一个是痛苦。
003
如何过一天就如何过一年。事实往往不是没时间,是没精力,不是没时间,是没大块时间,不是没时间,是没有立刻去做。
本文标题:【清单笔记】《只管去做》
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