摘抄：
对待同一件事情，当我们的态度变了，我们的心境和处境都会随之改变。当你想要抱怨时，可以试着转变自己的视角，你会在原本看似枯燥乏味的内容中找到意义。
有网友曾经提供一个戒掉抱怨的方法，叫作“21天不抱怨行动”。先给自己准备一个手环，每当自己抱怨的时候，就将手环从一只手换到另一只手上。以此类推，直到坚持将手环戴在同一只手上21天，你会发现自己的生活已经悄悄发生改变。
有句话说，“停止抱怨，你就已经在通往幸福生活的路上了。”当你以乐观的态度面对世事，生活的每一天都会有惊喜，人生处处也都充满美好和希望。
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本文标题：改变，从戒掉抱怨开始
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