怕啥？

我不敢唱歌和跳舞，这一直都是我无法克服的功课。我看到别人都很轻松从容，即使唱歌跑调，一起K歌时人家唱得很过瘾。跳舞也是，朋友说：重在参与，又不当明星也不是比赛，只要自己开心就行。你怕啥？

我就是怕。别人劝我的话我也劝过自己，可就是明明白白地不敢唱歌、跳舞。怕什么？怕做不好出丑。因为知道自己做得不好，做不好的事情我就不想示人。

我的这个心结是从记事起就根深蒂固的。四个姐姐都能歌善舞，所以大家就以为我也会和她们一样优秀。但当我跟着老师试着做了舞蹈动作后，老师和二姐都毫不掩饰地说：“怎么姐姐们那么容易的事，你却做得这么差呢？”

这句话就像是魔咒，至今都让我困在里面无力挣扎。

现在，唱歌的问题基本解决了，我练习瑜伽后，馆主帮我突破了好几个难题——不敢在众人面前说话的关，不敢说普通话的关，然后就是唱歌的关。

那天馆主说下课后一起去KTV唱歌，我当然不想去。她说：你必须去，你就在旁边听我们唱就行。

到了包间，每个人都点了自己想唱的歌。馆主回头问我：你也选一个。

我说：我又不唱，不唱选什么歌？

她说：选一首你平时喜欢的歌，我们唱，我给你话筒，不过话筒的开关没开，你可以在角落里大声地唱，反正别人也听不到你的声音。

我感觉这样可以。我选的歌是孟庭苇的《冬季到台北来看雨》，音乐响起后，大家都大声地唱着，我就在角落里拿着没有打开声音的话筒大声地唱着。等到歌曲结束，馆主说：“原来健玲姐的声音很少女，竟然有85分呢！”

我狐疑地问：“你的意思是说——刚才是我唱的？你不是说我的话筒关了吗？”

“你的话筒是开的，而我们的话筒都关了。我们就是唱了几句，后来都是你唱的。看看，唱歌其实很简单，你以后不用怕了，像刚才那样唱出来就很好啊。”

我依然有些不相信，但唱歌这一关就这么破了，后来大家出去K歌，我也敢大方地唱了。

但跳舞这一关我还是不能克服。馆主为此也是煞费苦心，她留我一人手把手地教我，我机械地动了动，还是恐惧地说：“放过我吧，不会跳舞也不影响生活。每次让我尝试，我都感觉自己就像独自站在荒漠里一样无助，这种恐惧的感觉如同坠入黑洞一般绝望。”

瑜伽馆一周年店庆时，馆里请来一位太原的气质美女菲尔老师，她说话温柔，眼神沉静温暖，一直拘束害羞的我面对她一点也不害怕。

馆主特意让我跟菲尔老师学舞韵瑜伽，背景音乐是《鸿雁》。我很喜欢这个雄洪悠扬的曲子，一听到它就感觉内心很沉静。

菲尔老师设计的动作基本都是瑜伽体式，有狂野式和双人下犬式，这些有难度的瑜伽动作我很擅长。只有一个类似太极的手臂来回推水的动作我很吃力，菲尔老师就一遍遍地分解开让大家陪我练习。

只要看到我做到了一点，她就很真挚地表扬我。等到我能连贯着完成后，她就让我们加快速度一遍遍地重复，直到我也能和大家完全地合在一起。

最终表演时，我和大家配合默契，并且菲尔老师把最有难度的结束动作让我完成，我要站在菲尔老师和另一位同伴的大腿上。这需要我有很好的平衡能力，体重也要很轻。为了不让老师和同伴承重太多，本来不胖的我又减了5斤体重。那次表演我们做得很成功。

舞韵的关勉强过了，但是太复杂的或者节奏快的舞韵我还是不敢做，特别是健美操表演，我依然感觉对我是一种折磨。跳舞是我心里最大的黑洞，至今无法克服。