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坚持需要策略

坚持需要策略

作者: 从我家到百草园 | 来源:发表于2021-11-11 13:59 被阅读0次

最近为了让自己坚持每天写点文字,就和自己的一个朋友约定一起写,还建了一个群。规定的是每周写5篇,写了就发到群里面。

本想着自己会按照原来的约定,把每周的写作任务完成,但是真的没自己想的那么简单,自己始终也没能坚持完成任务。到是自己的朋友在这种不成文的约定下一篇篇的不断更新输出。搞得我心里很不是滋味,因为自己没做到,感觉相形见绌。于是每当一天结束,就准准的教导自己:明天说什么也要完成任务,必须要做到每日输出点文字。可是到了第二天,就开始拖着不写,内心中总是有个声音在告诉自己:急什么呀!又不是不写,只是现在先不写,晚点时间再写,就这样一直往后推,一直自我欺骗。到最后啥也没写!

但是到了第二天这样的伎俩依然管用,我不禁扪心自问:我就这么蠢吗?就这样反复地被自己哄骗吗?其实倒也不是,那个哄骗自己的声音为什么一而再再而三的得逞。就是因为嗯我本质上就是不愿意开始写呀!那我为什么又觉得写作很重要,一定要不断输出呢?

这是怎么回事,怎么会有两种截然相反的态度呢?很明显就是我的理性与感性之间的较量。单从这件事上看来,我的感性的力量是很强大的,它是被自己的情感驱使,被自己的惰性趋势,它让我在当下做最轻松的事,只要能避免当下的麻烦事,哪怕发呆也是可以做的。让我怎么安逸怎么来,他告诉我站着不如坐着,坐着不如躺着,总之怎么舒服怎么来就好。这种感觉感性的力量总是被人性的弱点驱使,让我目光短浅,只贪图一时的快感,却忽略了长期的价值。这就导致了自己虽然整天看似忙忙碌碌,却没有去做任何有价值的事情。

所以最终思来想去还是觉得要采取点措施才行。既然理性的情感没那么强烈,那就因势利导的把自己感性的力量迁过来。自己既然避免不了被惰性所驱使,那就让他为我所用。或者用其他更强烈的情感来抵消他的影响。于是我就和同学做好约定,我给他转了50元的红包,如果自己少写一篇就扣10元钱。本来还想着少写一篇扣50元的,但是想着先别给自己太大的压力,于是先按照小的损失来。

这样就用厌恶损失的强大心理作用来克制自己的惰性。等持续很长一段时间后,自己能否从写作中获得乐趣,那就不用这种策略了。因为做了会产生乐趣的事情本身就能带来强大的情感驱使,让自己很难停下来。

今天给自己定了这个策略之后明显就完成了任务。说明这个策略还是很管用的。但是又发现了一个小的缺点,那就是不能一直拖到时间该结束的时候采取完成任务。这个时候再去写东西的话,不仅因时间紧迫导致自己灵感枯竭,还会让自己拥有完成任务的心里,成了为了完成任务而完成任务。这样保证了日更却降低了质量。所以还需要自己再想一个抵消这种趋势的方法。比如可以尝试多写一篇作为备用,要求自己必须要有额外的一篇文章来作为冗余。这样就可以保证自己的写作质量。

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