孩子的什么行为会让你失控呢？哭闹？说谎？把玩具扔一地？不好好写作业？拖拉？害怕困难？不听话？人际关系中什么行为令你愤怒？多管闲事？喋喋不休？不着四六？死乞白赖？暴戾下作？生活中发生什么会让你恐惧？某人冷漠的眼神？遇到恶犬？摇摇晃晃的醉汉？权威的咆哮和指责？
你有没有思考过，为什么我们会失控、愤怒、恐惧？像是有个开关，总会有某一类事情令我们更容易爆发，每个人触发点都有自己的个性，大家也存在某些共性。这跟大脑边缘系统的杏仁核负责的内隐记忆有关，也跟海马体发挥不了外显记忆作用相关。
在生命的最初18个月里，我们只进行内隐记忆的编码，婴儿会记录气味、味道、声音、饥饿、恐惧、幸福等感知、情绪、身体感觉。随着不断长大，我们还会对爬行、走路、说话、骑自行车的行为进行编码。这些都是无意识状态下进行的，并且会自我启动。它们会塑造并过滤着我们当下的体验和感觉，简单说，我们会因为别人认为芝麻绿豆的小事失控，并且不知道为什么。
外显记忆两岁时开始出现，它的编码依赖如下能力：集中注意力、将体验元素整合到事实性或自传式表征中，取决于海马体的发育。这也是为什么我们会不记得婴儿时期的事情，海马体这个硬件还没发育好怎么去发挥作用呢？随着海马体的成熟，我们开始能够编码外显记忆，包含事实记忆和情节记忆。
但是只有在集中注意力的时候才会激活海马体，进而将分散的内隐记忆拼图联结在一起。当海马体断线时我们会忘记之前清醒的时候做过的事情，酒精、某些安眠药、狂怒、压力大、创伤等都会导致海马体关闭。比如工作压力过大时你通常记性也会变差，明明刚才写字还在用的笔怎么都找不到了；钥匙刚才还在手里，一转眼不知道放在了哪里……
内隐记忆和外显记忆的编码伴随我们一生。如果记忆止步于内隐，无法外显，将会把我们囚禁在牢笼，我们会不停地莫名其妙地发火、采取伤人伤己的行为，事后又懊恼不已，所以必须把内隐记忆整合，让它们外显，这样，我们才能够了解世界和自我，智慧而明确地生活。
#第七感 08.记忆 记忆扭曲的越战老兵
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