最近俩月没跑步了,看了看记录六月七月八月也就各跑了一次,趁着假期的尾巴赶紧去找一找感觉。
文/幺女江小五过节加上下雨,健身房里人很少,上了一节一对三的普拉提,然后开始跑步。
跑步区域在二楼,紧挨着玻璃墙壁,下层是泳池,透过玻璃墙壁能清晰地看见泳池里的各种泳姿,还有不时转悠的救生员。
通常我都是边跑边欣赏着泳姿,顺便在心里过一遍蛙泳口诀,偶尔也会看到些流口水的身材,女士较多,因为游泳好的男士大多都在视线远的深水区。
大约十五分钟左右,速度已经调置到8.5,感觉步履轻盈,呼吸顺畅,这时候,下面一救生员忽然停下脚步对着我做原地跑步的动作,又指了指我不停迈进的双脚,就在我以为自己跑步姿势有问题要低头看时,救生员朝我竖起了大拇指。
心想,估计是看我步幅快、持续时间长,在这寥寥几人的跑步区域可不显眼了嘛。
又过了二十分钟,救生员走上来,走近我身边:姑娘,你跑马拉松呢。没有没有,距离马拉松还差一大截呢,这才六公里。他凑近看了看跑步机上的距离,你这已经很厉害了呀!
我想说这都俩月没跑步了,五公里是起步,很长时间没达到十公里了呀。
大约是我今天跑步机的区域更接近儿童泳池这边,平常都是陪孩子上游泳课的家长在这儿走走停停地边活动边看孩子,就是这才让救生员以为我跑步很厉害。所以,人要成长,还是得多经历多长见识啊。
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