跑步随记

  1.今天可以完成目标训练，那么明天也一定要可以，完成后的成就感要坚定的去享受，而不是担心明天能否继续。

  2.总顾虑明天会让你忘记享受现在。

  3.文化人杀人要比武夫彻底的多，也要残忍的多。

  4.多少英雄好汉会败在美人关上。

  5.既要有敢于享受的勇气，又要有克制欲望的自律。

  6.无法改变现状，那就改变自己，言谈举止，衣着行动。

  7.重复的事情不断的去做，也会发生质变，我会观察一个月平均配速，因为这就是你现在整体能力的体现，在一个时间段能所能表现的平均能力，就是你的标准值。

  8.眼神沉稳，动作沉稳，学一下古代军师，眼神平静如古水。