小和尚问老和尚：“你得道前做什么？ 老和尚：“砍柴担水做饭”，小和尚：“那得道后呢？”，老和尚：“砍柴担水做饭”，小和尚：“那何谓得道？”，老和尚：“得到前，砍柴时惦着挑水，挑水时惦着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。” 小和尚说：“那我已经得道了。” 老和尚笑了笑说：“因为你还小”。
曾国藩说过：“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。现代人都比较焦虑，总是活在回忆中，或者对未来的焦虑中，很难关注此刻当下，但是为什么那么多人喜欢养狗呢，因为狗都得道了，因为狗很少会主动怀念过去，最多再次见到某种场景才能想起，而且科学证明狗只能关注未来15分钟以内的事情，超过了就不care了，所以狗还是比较开心，是基本活在当下的动物，这就是很多人说活的不如一条狗。
有一个故事给大家分享一下，曾经有个皇帝，为了使自己做事万无一失，他想要知道三个问题的答案。做哪件事情的最佳时机，是什么时候？与你共事最重要的人是谁？无论何时要做的最重要的事是什么？皇上布下告示，回答以上的问题，将获得重赏，很多人纷纷来到皇宫，来回答这三个问题，每个人的答案都不一样。
皇上辗转反侧几个夜晚，最后决定去拜访山上的一位大师，大师告诉她，最重要的时刻，永远只有一个，那就是现在，现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人，永远是那个当下和你一起，在你面前的人，因为谁也不知道，你将来是否还能与她／他共处。最重要的事情就是让你身旁的人快乐。
因为这就是人生所追求，当下此时此地此人此景才是正真值得我们用心去关注的，我们要清楚的认清一个事实，我们的生命是由一个又一个当下展开，如果当下我们没有全身心的参与，那么我们很可能会错过生命中最宝贵的东西。
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