昨天在千悦美学群里说，我要日更1000天，爱华说好难啊！我也觉得很难，但是我想挑战，创造自己一个酷酷的里程碑事件。
那么，怎样才能让自己实现这个目标呢？
01 放下对自己的高要求高期待，先完成。
这个对我来说是最重要的，这次的头开得挺好，现在日更70多天了，我丝毫没有感觉到累，也不觉得是负担，就是因为我接纳允许了自己目前的自嗨状态。
之前有两次日更到40多天就中断了，那时候感觉每天更文挺累的，就是古典老师说的“爬山运动”的感觉，需要不断克服失重的困难，迎难而上。
而现在自由随意地书写，就好像古典老师说的“滑雪运动”，确定好大方向，然后放松自由地去滑，重心一直都是稳的，所以感觉会比较舒服。
对我来说，日更1000天最大的意义就在于此吧！让自己真正地放下完美主义。
在一件事情上的突破，会带来人状态的巨大变化，做到这件事以后，我可能就会越来越自由灵活。
可以追求完美，也可以随意发挥，可以疯狂内卷，也可以适度躺平。
这才是追求幸福喜悦富足人生的前提。
02 用好自己和别人的比较。
爱华昨天的更文说“你太累，是因为比较”。说的真好！每个人都活在周围环境的参照中，比较是不可避免的。
如何运用好比较的力量，让它成为我们的资源，这才是比较真正的价值和意义。
在这1000天里，我会经常去看比如弘丹、覃杰、七布斯、果果、无戒、齐帆齐等的写作课，也会经常与自己圈子里喜欢写文章的人去比较。
在比较中看到自己可以提升的点，一点点加入进去，也可以适时地去报名写作课老师的课程。
在这个过程中，带着觉知去比较，不去内耗自责，只从比较中找资源。
当消极情绪来临的时候，接纳拥抱它，看到它想告诉自己什么，然后去满足它。
从此，所有比较将成为源源不断的资源，所有那些出现在我生命里，让我向往的人，都是来助力我的。
03 提前预备一点存货，以备不时之需。
毕竟1000天那么长，别太为难自己。万一真的哪天有特殊情况，也不能断更。
以前我会不耻于这样做，现在我想通了，为了更大的目标，中间一定要有一点弹性、有自由度。
反正都是我自己写的。
再不行就只写100字，随便10分钟，好几百都轻松搞定。
04 常年和积极高能量的人在一起。
付费进入高能圈子就是一个不错的方法。比如我现在在千悦群里，和几位小伙伴一起日更，在爽姐的私教班和一伙同频的伙伴在做早起赋能计划。
大家都在静静地做自己喜欢的事情，这种氛围本身就很美好。
当然还有其他高价值付费的社群，那里有我的老师和榜样，从这些人身上，我会持续地汲取能量，最重要的是获得榜样的力量。
05带着觉知用心生活，不愁没有素材。
生活中可圈可点的事，还是蛮多的，稍稍留意一下，都会有自己的思考，我的背包里装了小本本，随时记录灵感，就不怕没有素材写。
再说了，读书心得、写拆书稿随时都可以写，反正每天都在读书，不会没有灵感和素材的。
还可以写正念日记，做个正念练习，把发现感悟和收获记下来。
再不济，也可以写一写“今天没什么可以写的”，这样也能写出几百字来。
06 我手写我心，放下求关注的心。
这一点非常重要，这次日更我几乎不发朋友圈，写完了只在千悦群里发一下，因为和几个姐妹约好一起日更文的。
其他地方都不发，不管阅读量是两位数还是三位数，或者一位数，都不会影响我日更。
做到这一点，也让我这次日更能够轻松顺利地进行，也让我有了信心写到1000+天。
这么一梳理，日更1000天，根本不会有问题，剩下的去做就行了。
每天早起写作，就像呼吸一样自然，真好！
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