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共情,拥抱被养育时的记忆

共情,拥抱被养育时的记忆

作者: 遇见你娜么好 | 来源:发表于2020-05-24 16:40 被阅读0次

昨天老公在家休息,而我去上班了,等我下班回来,一看厨房里,没有买菜,再上楼看到卫生间里脏衣服也没有洗,哎,我非常生气,对老公不满、失望,最主要的还是生气,我气死了,气死了,你在家休息一天,夏天的几件薄衣服,你不洗,小菜不买,吃啥啊,就真知道看电视,看电视,看电视,要你啥用,哼,我到要好好体验这种伤心,体验到极致会如何,于是我踢了老公一脚,说:你好意思吗?不买菜,不洗衣,哪怕你看电视累了,歇息时去做一下也就完成了啊,我气死了,别理我,我真是可怜啊,呜呜,要上班,要顾家,嫁个老公和没嫁有啥区别,我的命好苦啊,呜呜,老公一点也不靠谱,这个遭老头子 太坏了。呜呜

发泄了一通,深深的感恩自己,我这个善口技者,创造了这个丰富的剧情,极致的体验,让我深深的体验了人生,感恩老公和我搭戏,让我有机会体验到生气。

想起小时候,一点点小事,我妈妈就会大动干戈,把我打骂,而我不敢反抗妈妈,生气和愤怒积在那里,这么多年,直到现在,我也不敢,跟她说话,我总是小心翼翼,被压抑的生气,到现在也不敢发泄,像是长在了身体里,只能对着老实的老公和年幼的孩子发泄,动不动就拿他们出气,想起有一次妈妈让我去河里赶鹅,可是当时下着雨,我不想去,我妈就拿着鞭子,逼着我去,我也很犟 就不去,她就打了我几下,还是很疼,就是不去,憋着。现在我家老公在我眼中也是木头一样硬,儿子属牛也很倔强,他们不按我的期待做时,我也是用强硬的方式让他们服从我,想到我老公和我儿子都是来提醒我这片记忆的碎片,我可以试着换一种方式来对待,换一种方法来沟通,我不想让我儿子也这样和我对抗,我可以借着生活中的小事,去慢慢找到被养育的记忆。

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