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惠惠公益减肥训练营一百天(第43天)

惠惠公益减肥训练营一百天(第43天)

作者: 意沉沉 | 来源:发表于2019-01-01 22:54 被阅读33次

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)

2019年1月1日清晨:没称

今日运动:

惠惠公益减肥训练营一百天(第43天)

今日进食:

早餐9时00分:米饭两碗,菜:鸡肉粉条。

午餐15时00分:米饭两碗,菜:油豆腐,扣肉,猪血饼,鸭肉。

晚餐:没吃。

总结反思:

        新年的第一天,跟妈妈在一起。用一个词语来形容,再合适不过,那就是吃饱喝足。

        这几天回了乡下,和妈妈在一起。吃的东西太丰富,体重肯定要往上涨。也没有把称带过来,没法称体重。先记录一下饮食吧,最起码知道这样吃会重多少。

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