昨天写的总结被锁，今天补点：
第一次过20公里是心事重重，走着走着忘记走了多久，然后步数挺多
第二次过20公里是无所事事，找点事做让身体和大脑运作起来，走着走着心情好了
昨天的20公里有点刻意为之，起初是跟朋友聊天不爽，为了调整情绪快跑了一圈，后来就一直盯着步数变化，有点像完成任务似的，很奇怪被大家关注后，有点陷入一种做作的行为模式，好似要做出点什么好给别人看，真的要命，这种感觉让人不爽，初心就是一点点偏离然后迷失最后丢弃的吧，觉察到了立马改变，身体出现疲累决定停下来，多少步几公里没所谓的，健康快乐是目的。
坚持锁定一万步
体重减到可以接受的数字即可
稳中求长久，凡事有度不能过。
很多时候忙碌的时候盼着休息，好不容易休息了几天，却又开始怀念工作的状态。我想，很多时候人都会有这种矛盾的心理，我也...
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但凡做事，都要有度，可往往，人们对这个度把我不好。 就说锻炼吧。不锻炼，血液循环不好，容易肥胖，不出汗，不排毒，多...
凡事有度，过犹不及，物极必反。 近来看的手机有点多，眼睛越来越差，视物模糊，有些疼痛，眼睛向我提出抗议，发出警告，...
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心情低落的时候多动少吃，看书写字，看一些搞笑的综艺，站在旁人的角度理解思考问题。谁也决定不了谁的前程命运，...
读一株小树苗要长成参天大树，需要阳光雨露，也会历经风雨。 然而，长期暴晒和连天阴雨却可能导致小树夭折。 社会的发展...
红尘繁华多璀璨 娑婆世界大梦千 一切如梦如泡影 切勿沉溺镜中花 水中捞月不可取 凡事有度心中明
有人说：“与朋友交，久而敬之，敬也就是保持距离，也就是防止过分亲昵。” 就像树与树之间，必须要保持一定的距离才能健...
虽说知足者常乐，能忍者自安。但是，做人要有底线。 一味地知足，就会缺乏拼博地动力。一味的能忍，就会缺少做人的阳刚，...
本文标题：凡事有度
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