这本书真心想推荐给大家，特别颠覆大部分人的一些就有观念，我对这本书一开始也是一种不屑，到现在的深以为然。我一直认为自己不善言谈，在与人交流以及表述一件事上面，是有天然缺陷的，我也把这归结为性格，而我之所以是这样性格，也是被原生家庭所影响的，因而我对所有需要讲话的工作都避之不及，还认为是理所当然的，性格就是这样，不要强求。但看了这本书后，我才意识到，我只是缺乏改变的勇气，对于改变可能遇到的问题感到不安，根本就与性格无关，更与原生家庭无关，那些不过是我懦弱的借口罢了。每个无法改变的人，都是在自己给自己罗列的借口里，把自己的人生变得复杂继而难以获得幸福。因此，我打算勇敢走出这第一步，做短视频，自己出镜给大家分享优质好书。
也强烈推荐大家都好好的看一看这本书，多看几遍，特别是正处于精神内耗中的你。
这本书是近年来对我影响最大的一本书，网上对它的评价却是两极分化，不过我可以很负责任的说，这绝对不是一本心灵鸡汤。它甚至有些残酷，你会感觉自己的伪装被一点点揭穿，但它又不是在PUA你，在阵痛之后，你会开始真正去审视当前的自己，并接纳他。它会告诉你，你现在的行为与你的原生家庭以及过去受过的创伤无关，你现在的不幸都是你自己的问题。
直接促使我不再纠结过去，勇敢迈开第一步。
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