四周都好黑啊,安静的连呼吸的声音都听不到。等等,呼吸,我的呼吸声呢?这里又是哪里?为什么,没有人,看不到任何东西。好像有什么东西在蛰伏。是什么?究竟是什么?出来,都给我出来。冷静 ,我要冷静下来。对,冷静……
四周都好黑啊,安静的连呼吸的声音都听不到。等等,呼吸,我的呼吸声呢?这里又是哪里?为什么,没有人,看不到任何东西。...
1、强迫症的表现: 核心恐惧-反复出现的念头、画面、冲动,伴随恐惧、焦虑情绪。 强迫行为-为缓解或解决核心恐惧,所...
连续六天观声音和念头。观声音时很容易升起恐惧的情绪,观念头时都是模糊的画面。但昨晚的恐惧唤醒了我童年的许多画面。 ...
也许我是带着一些恐惧基调来这一世的,所以总能意识到恐惧的存在。最近几天的冥想里,恐惧的画面总是如影随形,...
今天想着那个出事的小孩,我心生恐惧,心想为啥要去打开那个新闻嘛,一加上恐惧的心念,脑中顿时配合我制造各种恐惧画面还...
恐惧带来压力,压力导致人们产生做点儿什么的欲望。恐惧意味着损失。恐惧描绘出必须做出回应的画面。广告商通过渲染的恐惧...
看到今天的写作关键词是:恐惧。 我的脑海里并没有出现任何有关恐惧的画面,内心有一丝小确幸弱弱地飘过…… “恐惧”是...
当我说放下所有的恐惧,愤怒,痛苦,悲伤时……回忆的画面里出现了一幕幕让我觉得恐惧,愤怒,痛苦,悲伤的事情……泪光在...
什么也不抓,看! 看头脑里画面出现后,对画面的解说,嫉妒,比较,恐惧,感知随之带来的身体感觉,这都是产生的一系列现...
刚才看了书上介绍了一个面对恐惧和焦虑的一个方法。 在大脑中不断倒放当时的场景并且配上有趣的画面和音效,然后将画面感...
本文标题:恐惧画面一
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