今天看了薛宏伟的《习练七年传统武术获得的一些成长概念》，你认为最好的学习方式是什么呢？看书、实践、
看视频、听有声书、现场培训、去学校、请教牛人，其实大家都知道教别人是学习的最好方式。教是最好的学，因为
只有理解了才能简单、清楚的讲给别人听。通过教别人，你可以不断加深对所学知识的理解。教别人，才能促使自己
真正理解，才能激发思考，才能暴露出自己更多的不足，从而有更多学习的机会。
下面就是我从薛宏伟老师那里学到的，现在把我学到的教给你。文章写到：“越女论剑中的越女，就是越国的这个女孩，就是个柔弱女孩，身材纤细，跟那个壮汉的力气肯定是没法比，但那个是剑术大师。她许诺给越王的训练效果：以一当百，以百当万，也肯定不是拼力气。”那么以一当百拼的是什么呢？如果你是一个真心实意想成功的人，你一定会在后面自己领悟出来。
薛宏伟《习练七年传统武术获得的一些成长概念》“陈长兴在世的时候，没有陈式太极拳这一说法。杨露禅也没有杨氏这一说法 。至于后来的吴氏、武氏，甚至李氏、经悟太极拳，这些都是后人为了标新立异（其实主要是标榜自己），硬给老师安排上的 一个门派。大部分真正得到传授的，自己不会主动另立门派的。越是学不好还想挣钱，越是想立个新门派。刚开始也没几个套路。不能随便立门派，但是套路对行家来就就说是个便宜货，谁都可以编。”
现在很多所谓创始人其实都是瞎编，比如我当兵时的军体拳，我不敢说全部没用，但表演的成分很多，对我来说并不实用。甚至我心目中的偶像、大英雄、艺术家李小龙先生创造的截拳道，我们说深奥一点是创造，说通俗一点是重组，说有文化点是博采众长，说平民化点是拼凑。我说这些并不是污蔑大英雄，而是不要把任何人当作神看，才能让更多人有勇气学习他。
薛宏伟《习练七年传统武术获得的一些成长概念》“在中国大地上，长达几千年的、漫长的冷兵器时代，一直都有少数人掌握了非常高级的武术技能，他们是社会稀缺资源。那大家就容易理解，权利、金钱、荣誉那就都来了。”
掌握高级技能的人成了社会稀缺资源，自然的会得到权利、金钱、荣誉。那么现在这个社会掌握了哪些技能就会变成稀缺资源呢？说故事。说故事包括很多工种，比如演员、导演、编剧、作家。
薛宏伟《习练七年传统武术获得的一些成长概念》“习得，就是痛苦的积累。大家都知道，痛苦是人的神经系统的一种排斥性反应，因为不适应嘛，所以痛苦，就是身体给的一个信号。那么，我想换个高大上的说法，接受痛苦、习惯痛苦的过程，就是脱胎换骨的身心改造过程。”
其实学习就是拥抱练习带来的痛苦，习惯练习带来的痛苦，最后觉得练习并不痛苦，甚至是一种享受。最近有一句话很热门：“以大部分人勤奋的程度，根本用不着拼天赋。”痛苦是进步的一种反馈体现，一次次的小痛苦就是一步步的小收获。就像我开始根本不看书，然后只读书，不记笔记。后来读书记笔记，接着读书写结合自己的经历写短文，现在读完一篇文章就会自己写一篇。其实这是一个慢慢适应痛苦的过程。刚开始我根本坐不下来，坐着也不是写文章，而是浏览网页，刷朋友圈、微博。我强迫自己写作，感觉非常痛苦，可是现在看着自己的文章越来越多，很多人点喜欢，给留言就非常有成就感。
乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完. 他说:"自由从何而来?从自信来。自信从何而来？从自律来! 先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信. 自信是对事情的控制能力,如果你连最基本的时间控制都做不到,还谈什么自信？”
中国传统文化中的功夫，功夫基本解释：本领；造诣，同“工夫”。本领基本解释：技能；能力。造诣基本解释：学业、技艺所达到的水平。工夫基本解释：①时间②空闲时间。功夫综合起来就是利用空闲时间提高自己的技能，逐步让自己的技艺达到更高水平。
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