生活中，谁都难免遇到让人心烦的事情。
普通人遇到问题的第一反应就是找个同事或者朋友吐槽，这种方式用心理学的观点来说可以释放不良情绪，对身体有一定的好处。但是如果长此以往，会让自己陷入消极状态。
在抱怨的时候你可曾想过，你只是想释放情绪，还是想要解决问题？如果只是释放情绪，显然不是成年人的做法。因为情绪的释放不能解决任何问题，问题仍然摆在你的面前。而且，一次次的逃避问题，只能让问题越来越多，困难越来越大，人变得越来越消极，感觉问题在慢慢地吞没你。
如果遇到问题时，想想该如何解决它？这样能将自己的思路引入良性循环。
不断让自己面对问题、解决问题，会扭转自己的世界观，提高解决问题的能力，增强自信，积极地面对工作和生活，对未来充满信心。
放下吐槽，开始思考，问题会在你的积极努力中一个个的被击破！
你可曾为抱怨，做点什么？
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