文/温暖中医
人生有大愿力，而后有大建树。
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春天是一个跟肝有关的季节，疏肝气，补肝血，泻肝火，是春天养肝三部曲。
今天我们着重来讲讲泻肝火。
推荐一个中成药，泻青丸。
青色在中医里头代表肝，《内经》有提到：东方色青，入通于肝。所以泻青丸泻的是肝火。
这个药宋代的时候就已经在用了，宋代医学家钱乙创立了它，收录在《小儿药证直诀》一书中。听名字就知道，这是一本儿科专著，是的，历史上的钱乙特别擅长治疗小儿疾病，被后世尊称为儿科之圣、幼科之鼻祖。
来看看钱老先生的泻青丸，由龙胆草、大黄、防风、羌活、栀子、川芎、当归、青黛组成，直接买中成药即可。
龙胆草，你别看它花开得很漂亮，但是根却苦得很，中医用它的根来入药，对它的描述是大苦大寒，苦寒之药味道虽然不好，但是它擅长清热泻火啊，你看，清肺火的黄芩，清胃火的黄连都是苦的，龙胆草呢入肝经，所以常常用来清肝胆实火。注意一定是实火，如果是虚火，就不能用了。
青黛在古代先是颜料，然后才拿来入药。古代的女子喜欢用它来画眉毛，青黛画眉红锦靴，诗中的青黛正是此物。青黛，色青，可以入肝，性寒，可以清肝火。
大黄这味药因为药性峻猛，在中医里头又被称作将军，它真的像将军一样，一路披荆斩棘，过关斩将，把肝脏的火气往下引，引到肠道，通过大便排出去。
栀子不光泻肝火，它的特点是从上到下，能把三焦的火气，像心火啊，肺火啊，胃火啊都赶出去。大黄是把火气引到肠道，栀子是把火气引到膀胱，通过小便排出去，一个走浊道，一个走水道，大路朝天，各走一边。
羌活和防风作为风药，具有升散的特性，可以把郁火发散出去，羌活刚烈一些，防风就不一样了，防风是风药中的润剂，在防风的滋润下，虽然散火但并不助火。这两味药凑在一起还能搜肝风，肝主风啊，肝风一吹，肝火烧得更旺。
当归、川芎补肝血，一方面防止肝火灼伤肝阴，另一方面，治风先治血，血行风自灭。肝血可以牵制肝风。当归把肝血补进去，川芎活泼好动，古人对它的评价是：上行头目，下行血海。川芎可以推动气血运行，把肝血带到身体需要的地方。
春天为什么肝火旺呢？
春三月，此谓发陈。春天，万物都要生发，树木抽出了新芽，小草从地下探出头来，花儿张开了笑脸，大自然一派欣欣向荣之象。中医总是在强调天人合一，就是说人要顺应大自然的规律。那么，与之对应的，肝脏也要生发。肝脏跟随着春天的节奏，也要精神抖擞起来，一不小心就把蓄积的内热带了出来，既然是生发，一定是向上的，有一股向上迸发的力量。
这股热气往上冲，眼睛就会发红，眼睛里头有红血丝，甚至会肿会痛，红、肿、痛，有这三个特点。头晕，脑袋里昏沉沉，乱糟糟的。胁肋胀痛，头痛，这种痛也是胀痛，脑袋像是要裂开的感觉。耳聋耳鸣，耳朵周围走的是胆经，肝胆相照。心烦易怒，常常因为一点小事大发雷霆。还会口干口苦、大便干结、小便黄赤，从舌象上来看，舌红苔黄。
泻青丸就管用。
春天还有一种肝火是因为肝气郁结，郁而化火了，这一类型的人大多是气郁体质，啥是气郁体质，用一句话来概括，林妹妹体质就是气郁体质，像林妹妹一样多愁善感，这个时候一般要疏肝气，推荐逍遥丸或者加味逍遥丸。
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