锻炼身体or减肥

如果你在街上看见一个胖的人在跑步，可能会说：“哇，你看，那个胖子在跑步减肥。”

如果看见瘦的，那么你可能会说：“那么瘦了，还跑步，锻炼身体啊。”

嘿，朋友，好多人和你想的一样，这好像变成了大家的固定思维，胖的人跑步是减肥，瘦的人跑步是锻炼身体。

我可以找出一大堆数据来说明人过胖或过瘦，身体可能都会存在一些健康隐患，那不是很严重的，但是却是我们无法忽略的。

记得有朋友曾这样委婉地对我说：“相信我，如果你瘦了，你肯定会比现在更好看的”，这当然是善意的话语，我也并不觉得这存在任何问题。可是一个人可以明确感知自己的胖瘦程度，也就是能感觉出来自己最适宜的体重。

有很多人生下来就很胖，为了瘦，用了很多损害身体的办法，又为了治病，吃了含有激素的药，又胖了回来甚至比之前更胖了，这就属于是过度减肥。

无论怎么样，我相信，饭是一定要好好吃的，只要控制自己的饭量，并且坚持锻炼，肯定能瘦下来。但是，真的要瘦吗？瘦到一百斤左右真的好看吗？

还记得古代唐朝，以胖为美，胖也不是现在意义上的肥胖，而是微胖，当时的人们觉得这样的体型是极好的。而一些欧美国家，很久之前，就喜欢那种束腰式风格，腰都非常瘦。我相信大家都会有自己与他人不同的审美，毕竟每个人都是独一无二的，适合自己的是最好的，那一定是最好的。

现在呢？一味地追求瘦，胖了一点点就觉得自己非常胖了，觉得“人生无望”，转而仰天大哭，“呜呜呜，上天啊，我胖了好多。”然后减肥，然后发胖，周而复始，“又回到了最初的起点”。

依我个人而言，我觉得无论胖瘦大家都有追求身体健康的权利。

或许因为我胖，我身体不好，我想要锻炼身体，养好身体，我也想减肥，但是我知道每天锻炼一点，减肥很难的，所以我就想身体更健康一点，就出来跑步了。

在我跑步的时候，我听见了路人的说话声，“哇，你看，那个胖子在跑步减肥。”我的心头一颤，我默默地加快了速度，想甩掉那个令人难受的声音。

还有，我胖我不知道吗？用得着你提醒我？

希望在不久的以后，看见一个胖胖的男生在跑步，能由衷地说一声:“嘿，朋友，你也在锻炼身体啊。”