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神奇手账助力梦想实现

神奇手账助力梦想实现

作者: 快鱼up | 来源:发表于2016-07-20 21:26 被阅读0次

《神奇手账》这本书买来一段时间了,买来时看了一半,后来接触doit.im软件就将其搁置了。最近收拾办公桌将此书翻出来了,于是将此书看完了。

以下内容是从百度摘录的:

本书将让你见证奇迹:一本随手可得的笔记本,加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”,既能帮助千万人实现梦想。

·公私事用不同颜色写,生活重心一目了然。

·月计划表=以填写“与他人的约会”为主。

·周计划表=以填写“自己想做的事”为主。

·把工作开始的时间“圈出来”。

·用“箭头”标记结束,确实了解每项工作花费时间。

本书重点介绍了月计划表和周计划表的使用,书中给出了很多月计划表和周计划表的使用例子,便于读者照着来制定自己的计划。

本书的主体内容是日程管理内容和doit.im软件的内容有异曲同工之妙。书中提供月/周计划表能很清晰的看懂,但是要说出制定该表的好处还是要靠自己实践,基于书中提供的方法进行量身定做,制定适合自己的日程计划表。关于日程计划表的制定,自己还在摸索中。

下面来谈谈自己印象深刻的几点:

购物清单:列出“购物清单”,可以减少浪费行为和冲动消费,还能心想事成,获得写在清单上的东西。我是属于易冲动消费的人,经常买完东西觉得后悔和浪费,举个例子:

我想买TF的腮红有两年多了,但是这两年来买了其他牌子的腮红好几个,就是没买TF的腮红。现在的情况是,腮红很多,觉得再买腮红很浪费,但心里还惦记着TF的腮红。诸如此类,买来的东西经常不是自己真正想要的,买来的东西不能替代想要的,心里一直惦记着真正想要的东西,造成购物欲望,却又买了不是真正想要的东西,如此恶性循环。

所以看到书中提到的购物清单,我觉得购物清单的模式很好,准备实践。

预言成果结果:提醒自己不要用否定词,而要用肯定词。语言的力量很强大,用否定词容易使自己陷入否定的情绪中。

例如:不要说“”我动手能力差“,而要说“我动手能力还有很大的提升空间”

每日一“绿”:记录每天开心的事情,不管该事情是大是小。经过一段时间的记录,回头看笔记本上的绿色标签字段,会发现自己原来有这么多的开心事情,增强自己的幸福感。例如:

别人带给你的:和朋友聚餐,朋友买单。

你带给别人的:提醒同事填写某表格的注意事项,收到同事的感谢。

书中还提供了手账的其他应用,如记账。我觉得《神奇手账》是一本工具书,我们可以借鉴书中的手账应用来建立自己的手账表格,管理自己的日程安排、资金收支、购物单等。最重要的是要实践,可以把该书放在手边,随时进行参考。

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