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让自己现在努力负重,未来快乐前行

让自己现在努力负重,未来快乐前行

作者: 阿尔芭的能量日记 | 来源:发表于2020-08-26 20:26 被阅读0次

    岁月静好,不过是有人替你负重前行,这个人可能是身边的亲戚朋友同事,也可能是未来的自己。

    很多时候,把自己原有的事情交出去了,相当于把事情的决定权交出去了,也把通过事情得到的成长机会交出去了。

    对此,要更进一步想的是,自己想要怎样的人生,这次事情能否在想要方向的XX程度上给到锻炼的机会、或能在什么方面给予锻炼的机会,让自己在XX方面的能力进阶一点,进一步过渡到自己想要的人生。

    懒惰、害怕失败、没有搞清楚自己想要的等并非不去进步的理由,能更进一步去探讨及发现自己的意愿、能力及提升空间,从长期投资的角度看来,其实是一桩美事。

    “现在的我拿出青春,与‘时间’进行交易,最后究竟收获什么?”这是我经常会思考的问题,毕竟就算有时想要偷懒、想要放弃,最后结果会给予证明说这并不可以。

    记得两年前去新加坡旅行,获得最深刻的体会是:要提升自己的英语能力!自那时开始培养了每天至少要花40分钟读英文内容的习惯,从一开始看《Alice in Wonderland》童话用20分钟看4页书,到现在基本能读一些好玩一点的英文书,如Louise Hay的《You Can Heal Your Life》等,每天的坚持是能慢慢看到收获的。

    让现在的自己负重,在每次说“我不XXX”的时候,都可以试试如下步骤去继续推动:

    1、及时自我探究一下原因,如“究竟我为什么会这样说,是因为曾在XXX时候出现过类似情况的后遗症吗”、“我是从什么时候开始抗拒/拒绝做XXX”等;

    2、先试试变换方法去完成事情,如试着换成说“我不会XXX,但要不我试试做另一种XXX,说不定它也能达成现在说的XXX的效果”等;

    3、事后复盘自己在说了“我不XXX”以后的情况,如“其实在说我不XXX的时候,我是判定自己能做60%,那40%是基于不确定因素导致我没有把握完成,所以我就放弃了”等;

    4、与愿意沟通分享的人探讨这种说“不”的事情,及以后遇到类似的情况要怎样处理;

    上述内容,哪怕只推动了事情的一小步,也比在说完“我不XXX”以后什么行动都没有要强一点。而后,也会慢慢愿意尝试去承担更多的事情。

    要过上自己想要的人生,每一步都不容易,与其在以后负担更重,还不如从现在开始,以后就算要持续负重也是OK的,毕竟一起兼顾了负重与快乐的将来自己依旧能继续前行!

    P.S. 人生字典里不需要有“放弃”两个字,如果有,就直接把字典的这一页撕掉就好~

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