你有拖延症吗？拖延症者的内心是怎么想的？他们的大脑是如何运作的？
视频较长，14分钟，如果没耐心可以直接看后面图文。
你有拖延症吗？ - 腾讯视频
相信绝大多数人都经历过拖延症的烦恼。
很多事情，自己明明知道很重要，无论如何一定要完成并且做好，但是在无法继续拖延的最后一刻，才会去做。
就像视频主讲人给自己制定论文计划然后再不断拖延的过程一样：
刚开始是这样，很合理的计划，不是么？
几个月过去了，还没有开始，于是他调整了自己的计划。
又几个月过去了，他仍然没有开始，于是他再次调整了自己的计划。
最后只剩下了几天的时间，来完成需要一年的时间才能完成的论文。于是通宵达旦，在懊悔痛苦饥困交迫中，“完成”了那篇论文。
很多工作堆积在最后几天
是“完成了”，但最后论文的质量，可想而知。
相信每个人这个时候，内心都是充满了懊恼、自责和后悔吧。然后会问自己一个问题：为什么我没有早点开始？？？最后再郑重的相信自己：下次一定不会再拖延了！！！
然而，下一次，大部分人，还是会这样。
周而复始，好像一个永远无法走完的莫比乌斯环一样，没有尽头。
莫比乌斯带
从动物（人也是动物）本性来分析，其实可以得出原因：动物都趋向于简单快乐，尽可能规避麻烦痛苦。
当然，对于一只狗来说，只追求简单快乐，对于它的一生来说，可能就是巨大的成功。
人类不同，人类必须依靠理性的决策和控制，才能在这个世界中生活的好。而很多要靠理性来完成的事情，都伴随着很多麻烦和痛苦。
理性的小人儿
那么问题来了，人类的本性和理性，趋向于互相矛盾的两极。它们不断在我们的脑袋中互相斗争，使我们纠结无比。
享乐的猴子和理性的小人儿
悲剧的是，大多数人，大多数时候，追求简单享乐的本性都会战胜麻烦痛苦的理性。
享乐小猴儿总在阻止你去工作
其实，我们一直知道，我们不该过于享乐。我们早就该开始工作了，不然是无法保质保量的完成的。
我们的快乐伴随着焦虑。
直到，截止日期的最后一刻，惊慌怪兽出现了。只有他是享乐猴子的天敌，他迅速击败享乐猴子，使我们惊慌失措，让我们立即着手开始工作。
惊慌怪兽
是的，到现在为止，一切还不算太糟。有惊慌怪兽的存在，虽然工作做的不是特别好，但是我们至少是完成了，能够交差。
既没有当众出丑，也没有丢掉工作。
你的生活仍然可以不好不坏的继续下去。
但是，如果很多事情没有最后截止日期呢？
比如：运动保持健康，利用业余时间发展自己的爱好，跟自己的父母保持通话，好好爱自己所爱的人... ...
是的，因为没有最后截止日期，所以惊慌怪兽不会出现。惊慌怪兽不出现，我们也许会一直拖延下去，直到失去它们。失去那些对我们来说，其实最重要的东西。
所以，世间才有那些痛彻心扉的话：失去方懂珍惜；子欲养而亲不待；等
绝大部分情况下，失去后是无法弥补的，留下的只有永远的悔恨和自责。
最后，小编想对大家也是对自己说：
好好爱自己，好好爱那些爱自己的人以及自己爱的人。
在为短暂的人生日历上，尽可能的，不留遗憾。
生命日历
网友评论