选择恐惧症

你之所以陷入选择并迟迟不做决定，是因为你害怕确定了答案之后，你不得不去面对那件你真正需要去做的事，选择的结束意味着你再也没有理由去躲避和拖延。

生活中这样的人不占少数，每天像有个债主在身后追个不休，一睁眼就欠生活一个答案，“我该选什么”？你要是鼓励他们快速选择，调整心态，他没准儿会可怜巴巴地睁着一双无辜的眼睛告诉你，没办法，我就是这样一个纠结的人啊！

其实，不是没办法，只是不想有办法。“选择恐惧症”是你给自己的强大暗示，你只是不相信自己能快速做出一个选择。

选择焦虑背后的第一层真义就是，你用自我暗示阻碍着自己快速做决定。

通常，我们认为自己是什么样的人，就会做出那样的人该做的事。你以为自己是善良的，所以你愿意帮助他人；你认为自己是诚实的，所以你才会拾金不昧；你以为自己是弱小的，所以你更习惯于寻求保护；你认为自己是纠结的，所以你才会在选择面前左右为难。

你赋予了自己一个纠结的人生设定，跟你赋予自己幽默、懂事、善解人意、贪玩、好奇等设定并无差别，每一种设定都会促成你过上想要的人生。虽然纠结并不是一个积极的符号，甚至有些负面，但它依然有着正面的意义。

因为纠结必定会带来思前想后，纠结必定跟冲动脱离了干系，这样的状态会让你觉得自己是个深思熟虑、考虑周全的人。只是你误解了二者之间的区别，做出了错误的度量，过度利弊分析、过长的选择过程不但不是一种周全，而是一种会让你不堪重负的纠缠不清的状态。

你或许会在最开始享受左思右想的过程．因为这说明你在用理性处理问题，你会欣喜你是一个成熟的人。但最后它将变成一种折磨，因为每一个选择的落地都在于做出决定并付诸行动，而你迟迟不肯落笔、交出答案，一片空白的答卷让你更加焦虑。

纠结这一设定加剧了你的选择焦虑，选择焦虑又会再次验证你的纠结。你不肯跳出这个怪圈儿，就永远像一只蒙着眼罩围着磨盘打转的骡子，你的磨盘就是一个个选择题。

有趣的是，你难选择的事并不是你真正的问题。大多选择恐惧始于你的生活本身先出现了问题。

难选择只是一个表象。真正重要的是找到问题的本源。

所以不如问问你自己，选择背后，你真正的问题是什么，你最重要的事就是眼前这个选择吗？

除了你用“选择恐惧”这个障眼法屏蔽了真正的问题所在，同时，你可能也会神不知鬼不觉被眼前的选择吓破了胆。

你以为这个选择重要到能影响你的人生，所以你战战兢兢地思索，你小心翼翼地衡量，生怕一步选错、无可挽回。

可实际上，一次选择的错误，绝不会像你以为的那样一役败北，便不能卷土重来。慎重固然是好的，尽力做出对的选择也是积极的动机，但的确没有必要把一个选择赋予过重的意义，期待它能锚定乾坤，更别天真地以为选对了，人生从此一片坦途。

职业成就在于一步步的积累；美满婚恋也在于一天天的磨合，那些跟伴侣走到白头的人，此前也是在一次次恋爱摔打中调整着自己。

如果你有资质在选择中支撑得住任何一个选项，那么或许最初不是那么完美的选择也能走出一片天地；若是你本就弱小或无能，选对了答案，也难善终。

人生的重大课题都不会彻底被一个选择定局，更不必说那些原本就微不足道的琐事。买哪双鞋，穿那件衣服，去哪里吃饭，都不过是一种配饰而已，它最多让你暂时大放光彩，但决定人生光芒的是，做出选择的那个你究竟是怎样的发光源。

真正的人生不是选择完毕就可以高枕无忧，选择之后的行动才是你的征程。抬头看看天高海阔，路远且漫长，眼下的选择渺小如尘埃，你还有必要这么纠结吗？