选择恐惧症概念
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
选择困难的背后是渴求完美，其根源是安全感的缺乏。无意识的“不敢”，会被当事人有意识地说成“不愿”，并最终以行为层面的“不能”来呈现。
————李克富
在心理咨询中，我们首先需要了解的是，用来访者的思维是永远解决不了来访者的问题的。
很多时候，问题本身不是问题，谁来看这个问题以及如何看，才是问题产生的根本原因所在。
回到案例，如果我们只听患者的故事，进而告诉他如何做，怎么做时，咨询师就已经被来访者催眠。
一开始老师用直接提问的方式展开咨询
这种提问的方式，看似是在询问，实则老师已经完全了解来访者的问题所在了，很明确的知道应该怎么帮助来访者以解决自身问题。无论来访者怎么回答，都跳不出咨询师设定好的咨询框架。
接着小伙子“不屑”的情感反应也恰恰走进了咨询师的咨询框架内。
表面的“傲气”恰恰是不自信的表现，是自卑的代偿。
接下来咨询师的解释，重点不在解释，在于促进来访者的思考。而来访者的沉默正是思考、反省的表现。
冷静思考后，来访者有感性反应慢慢转为理性反应，表现就是语言上的改变——由“你”变成“您”，这时，咨询关系得到了进一步推进。
对于来访者内心的扰动，来访者通过内容表达来缓解这种不适，最后由于无法面对自己的潜意识的“不敢”，直接依赖咨询师“您觉得我该如何选择呢？”
这种依赖就是藤缠树的过程，如果被缠上，后果就是两败俱伤。
汪汪——李克富点评训练营27/90
问题还得回到来访者自身，继续跟进“如果我是您的女友，一定不会让您抓阄做选择，而是直接跟您说别到北京了，因为您根本就不想见面！”
对于咨询师的面质，来访者本能的防御，否认。
咨询关系的稳定加之对于来访者的自我的了解，咨询师直接指出来访者背后的动机，这次来访者有力量面对了。
汪汪——李克富点评训练营27/90
后面对于老师的解释，慢慢让来访者了解“不敢”的背后是因为恐惧，没有安全感，并让来访者领悟唯有“爱”能解决他自己的问题。
至此也没啥好说的了，后面就交给来访者自己吧
我最后需要防御一下吗？哈哈
作业：（1）谈谈您对选择困难（症）的理解；（2）您是如何理解「这种提问是以无知的方式示弱，目的是实现对求助者的控制」这句话的？
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