作者：武志红

这本书，细细读来，还是很有收获的。

因为心理学涉及到每个人。

所以每个人还是都应该了解一下。

武志红是一个很有名的心理学作者，所以对他这本书很感兴趣。

看到书名的时候就会在想，为什么越爱越孤独?为什么有些爱会伤人？

我想这里面说的就是爱人之间的爱以及父母与子女之间的爱。

确实是这样，很多时候本该是互相深爱的两个人，却是彼此伤害，孩子与父母本来应该心无嫌隙的，却有一堵看不见的墙。

这到底是为什么呢？

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读这本书之前，首先要了解几个概念。

第一个：投射性认同。

投射性认同——孤独的游戏

投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式对待自己。

第二：控制感！

我控制着我的人生乃至周围的世界。”有些人可能明确地有这种想法，而多数人是无意中抱有这个意识，但地震等重大灾难强有力地告诉我们，你能控制的事情很有限。

看这本书的时候，也会考虑到自己身上的问题。

所以还是适合一个人默默的读，慢读，给自己当心理医生！

书里面说的这个观点，跟我这两天的感受很像。

人生即苦！

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随着阅历的增长，我对这个看法越来越认同，因为实在没有发现谁不曾遭受过巨大的痛苦，甚至都很少发现有谁当前没有什么痛苦。由此，我常说，大家都有心理问题，因为痛苦总是会催生一定程度的心理问题。

所以我们很多人可以在这类心理学书里找到自己的答案。

很多时候我们之间相互有矛盾，主要是因为一方或者是双方都是想要控制。

这种关系经常出现在父母与子女之间。但也会出现在情侣之间。

对于控制者来说，你的想法不值一提，他们根本不关心你的想法，拒绝真正了解你。
——摘自帕萃丝·埃文斯的著作《不要用爱控制我》

找到这样的问题，根源可以帮助我们解决很多问题。

怎么读这本书？

可以放在床头，经常的翻一番。

建议先读目录，然后找到自己的问题点，再去找相应的答案。

虽然人生即苦，但是很多问题源自于我们的内心。希望我们都能认清自己的内心，不纠结，认真的做自己。达到自己真正的内心统一，心境平和。